Отправлено: 05.02.12 11:27. Заголовок: разница в подходе

 Отправлено: 05.02.12 11:29. Заголовок: материал взят на фор..

материал взят на форуме триатлон мастерс,
но очень толково прописано,прочитайте и вдумайтесь,я под этим подписывась:
в продолжение темы

"Они такие разные. Любители и профессионалы."

Так ли это на самом деле? Действительно ли утверждение, что особенности подготовки спортсменов-любителей и профессиональных спортсменов кардинально различаются? Возможно, что так, а возможно, что нет. Давайте взглянем на это глазами тренера. Для удобства выделим несколько категорий.

Свободное время

В отношении свободного времени спортсмен-любитель может оказаться как выигрышном, так и в проигрышном варианте. Если человек не работает, например на пенсии, то он, скорее всего, может распоряжаться своим временем так, как ему это больше нравится. Тот же, кто работает (и много работает) имеет значительно меньшее количество свободного времени и для занятий спортом должен серъезно структурировать свой жизненный график, что в общем-то не плохо, однако не каждый способен это сделать. Профессиональному спортсмену в этом отношении легче, т.к. его с детства учили грамотно использовать свое время, и он не отвлекается на посторонние дела. Задача тренера, работающего с любителями, в этом отношении заключается в оптимизации имеющегося в распоряжении свободного времени ученика
История

Тренер, начинающий работу с любителем, видит перед собой прежде всего человека с историей, т.е. с некоторым балластом, который неизбежно будет сдвигать направление тренировочного процесса в ту, или иную сторону. Вполне возможно, жизненный опыт ученика сформирует несколько предвзятое отношение к тому или иному методу \способу работы. Задача тренера в этом случае состоит в поисках компромисса, так или иначе направленного на достижение учеником цели. Профессиональные спортсмены, как правило, гораздо более лояльны и тренер, таким образом, имеет более богатый практический арсенал.
Опыт

Это почти тоже самое, что и история, только более специфичная. Любитель может как иметь опыт, так и не иметь. Профессиональный спортсмен – это всегда опытный человек. Тренируя любителя всегда надо учитывать, какой опыт имеет ученик и как он к нему относится. Существует отдельная категория любителей, которые считают, что «опыт бывает только свой» (что, в общем-то, верно при грамотном подходе) и мечущиеся, как слепая лошадь по всем возможным методикам, постепенно теряя мотивацию.
Возраст

Как правило, любители – это значительно более возрастные люди, нежели профессионалы. Тренер, беря ученика-любителя в возрасте (например, в 40 лет) понимает, что опорно-двигательный аппарат уже либо поврежден, либо близок к этому и может повредиться даже при незначительной нагрузке. С этой целью перед началом работы с основными развивающими нагрузками необходимо укрепить опорно-двигательный аппарат. Возрастной спортсмен-любитель имеет значительно более долгий период восстановления по сравнению с профессионалом того же возраста и это необходимо учитывать при составлении структуры и длительности микро и мезоциклов. Очень большое количество любителей изначально имеют слабое сердце. В этом случае период подготовительной работы может затягиваться в 2, иногда в три раза по сравнению с профессионалами.
Мотивация

Здесь любители и профессионалы примерно на одном уровне. Обе категории могут быть как сильно замотивированны, так и находиться в полной прострации. Отличается только способность обретать мотивацию заново. Профессионалы способны самомотивироваться, а любители более подвержены влиянию извне. Тренеру при работе с любителями надо более внимательно относиться к мотивации своих учеников и применять гораздо более широкий спектр различных мотивирующих средств.

Отношение к неудачам

Любители значительно тяжелее переносят неудачи по сравнению с профессиональными спортсменами такого же типа силы нервной системы. Профессионалы быстро делают выводы и используют этот опыт в дальнейшей работе. Любители же значительно более эмоционально воспринимают подобного рода ситуации. Научить своего ученика-любителя не сдаваться ни при каких обстоятельствах – особое искусство тренера.
Отношение к тренировкам

Часто бывает так, что для любителя тренировочный процесс – это цель. Для профессионала тренировка – всегда средство. Любителям очень нравится окружить себя всеми возможными устройствами и с поистине маниакальной страстью предаться процедуре измерения всего и везде. Редко, когда профессиональный спортсмен будет тратить свое время на поиск всевозможных зависимостей, постройку фантастических графиков, не имеющих особой практической ценности. Профессионалы более адекватно относятся к тренировке и всегда делают то, что нужно, а не так, «как нога пошла». При работе с любителями тренеру необходимо донести до своего ученика мысль о том, для чего нужны все эти тренировки и все время удерживать в его внимании главную\ конечную цель.
Соревнования

Огромная разница между любителями и профессионалами проявляется именно во время соревнований. Профессиональные спортсмены с малых лет умеют управлять своим уровнем активации, справляться с эмоциями, в нужный момент сконцентрироваться и показать все, на что способны. Психология победителя и «реакция льва» – отличительная особенность профессионального спортсмена. Для любителей соревновательная обстановка зачастую является проблемой, ведь навыки тонкой психофизиологической регуляции не являются врожденными, им необходимо обучиться. Тренеру очень желательно вести работу со своими учениками и в этом направлении
Отношения между собой

Здесь спортсмены-любители – малые дети. Все те «шалости», которые профессиональные спортсмены проходили в молодые годы, возрастные спортсмены вполне способны реализовать в настоящем времени. Например, позавидовав более удачливому сопернику, распустить какой-нибудь неласковый слух, или связать ему кроссовки в транзитной зоне, если речь идет о триатлоне. Удивляет, как иногда могут себя вести вполне солидные люди во время и, главное , после борьбы. Профессионалы стараются избегать таких ситуаций и практически всегда проявляют уважение к соперникам и к их, что не менее важно, заслугам. Тренер должен своим примером донести до сознания учеников-любителей мысль о взаимоуважении и дружбе в спортивной среде
Отношение к тренеру

К сожалению, многие любители не всегда понимают важность тренера в своей спортивной жизни. Нередко они начинают блуждать в различных методиках, впадают в зависимость от «модных» книг или учений. Или просто, начитавшись всего подряд, сами у себя формируют ореол «всезнания». Настоящий профессионал знает, что чем больше он узнает, тем больше вопросов появляется. Такой профессиональный спортсмен, став тренером, никогда не будет говорить: «тренируйся, как я», а всегда попытается «вжиться» в шкуру своего ученика, увидеть его изнутри, понять его мотивы и возможности. Для профессионального спортсмена тренер – это половина его самого. Как правило, чем выше квалификация спортсмена, тем более острую потребность в тренере он испытывает.

P.S. Статья никоим образом не претендует на всеобъемлющее повествование и представляет собой лишь небольшую тематическую зарисовку.

 Отправлено: 06.02.12 14:10. Заголовок: триатлонисты ваше мн..

триатлонисты ваше мнение по статье?
или ничего никто не понял?

 Отправлено: 07.02.12 08:30. Заголовок: Я могу оценивать тол..

Я могу оценивать только то что относится к любителям, и с этот точки зрения тут часть правильно, часть нет.
Подход вообще не может быть одинаковый у профессионалов и любителей так как профессионал - это тот кто зарабатывает своей профессией себе на жизнь, в случае спортсмена-триатлета зарабатывает на жизнь своими выступлениями и соответсменно результатами. Если в семье нехватает денег, то профессионал начнет больше тренироваться, а любитель соответственно меньше, так как больше времени будет уделять работе за которую получает деньги.
IRON MAN пишет:

цитата:

Профессиональному спортсмену в этом отношении легче, т.к. его с детства учили грамотно использовать свое время, и он не отвлекается на посторонние дела.

В триатлеты-любители часто идут офисные работники, в том числе программисты, банкиры, менеджеры разных уровней. И у этих любителей time management поставлен НАМНОГО лучше чем чем у профи. Я не думаю что у кого-то из профессиональных спортсменов на ближайшие 2 недели расписан график с точностью до 15 минут.
IRON MAN пишет:

цитата:

Здесь спортсмены-любители – малые дети. Все те «шалости», которые профессиональные спортсмены проходили в молодые годы, возрастные спортсмены вполне способны реализовать в настоящем времени. Например, позавидовав более удачливому сопернику, распустить какой-нибудь неласковый слух, или связать ему кроссовки в транзитной зоне, если речь идет о триатлоне. Удивляет, как иногда могут себя вести вполне солидные люди во время и, главное , после борьбы.

Тут тоже полностью не согласен. Для большинства любителей (говорю не о всех) - триатлон это способ держать себя в хорошей форме. И целью является не победа на каком-либо соревновании, а само участие в нем. К крупных Ironman участвуют тысячи любителей, из них в лучшем случае несколько десятков имеют шансы на победу и будут боротся за место. Для остальных важен сам факт участия, ну и конечно финишировал/не финишировал. Среди любителей всегда вижу взаимопомощь, так как цель общая - дойти до финиша, и они друг другу не мешают. У профессионалов идет борьба за место - чем ниже соперник, тем выше ты. И именно в среде профессионалов имеет смысл строить козни друг другу. Потому я и выступаю за то, чтоб в любительском спорте не было поощрений за 1-2-3 место, а были медали участника/финишера для каждого. Ну а связывать кроссовки в транзитке - никогда про такое не слышал.

Ну а в остальном - согласен со статьей, хотя все эти вещи для меня очевидны

 Отправлено: 07.02.12 13:12. Заголовок: Любители тоже бывают..

Любители тоже бывают разные,нельзя всех подогнать под один шаблон.Все зависит от самого человека.С последними двумя обзацами не совсем согласна,Мне кажется что и любители увожат друг друга и хотят честной борьбы.А насчет тренера , думаю,каждый любитель был бы рад тренеру ,да не хватает квалифицированных тренеров на них.Статья интересная,понаблюдая за своей спортивной командой можно многое заметить

 Отправлено: 08.02.12 20:29. Заголовок: larry пишу не я я ли..

larry пишу не я
я лишь кинул текст с другого форума
в статье больше понравились психологические аспекты,анализ,отношение.
про шнурки опустим я тож не слышал,но слов из песни не выкинеш.
а тренироватьс я больше не значит лучше,нужно грамотно,выигрывает не тот кто сделал больше, а тот кто правильно построил

 Отправлено: 13.02.12 12:01. Заголовок: Я - любитель в триат..

Я - любитель в триатлоне,но был мастером спорта во многих лёгкоатлетических видах и мне сложнее всех и среди любителей и профи...
Лично у меня возникает очень узкая грань...
НУ ОБОВСЁМ ПО ПОРЯДКУ!
Т.к. я разрядник - у меня есть амбиции,я хочу выложится и проверить свою систему подготовки и физическую форму именно на сегодня, а не просто пройти дистанцию. Самое главное,для меня,на данном этапе,получить удовольствие,а чтобы его получить надо хорошо себя подвести к старту,как говорится и бежалось и дышалось!
Тут и всё завертелось, :-) самое важное понять и отличить возникающий в голове голос:"Ты бежишь сегодня так,потому что ленишься,жалеешь себя или не можешь быстрее?!.,а если можешь добавить то добавь, а добавив - добежишь?.."
ИСТИННОЕ ИСКУССТВО - ЭТО ГРАММОТНО РАЗЛОЖИТЬ СИЛЫ!
Финишировав, изнемождённый,но сильно довольный,что преодолел себя - лежишь после финиша и отхаркиваясь,дышишь,анализируешь и всё это успевая улыбаться,всё получилось,всё сраслось!..Когда было тяжело,подбирал дыхание,передачу,рациональную технику и т.д.
Удачи всем,извините если что не так,но надоели мне эти экзерсизы,благодарю за то,что смог поделиться!!!