Отправлено: 05.11.11 00:41. Заголовок: О бедных Seniorax-замолвите слово./Senior по русски- пенсионер/

Я новичок на сайте. Хотелось бы отметить его чистоту. Посетители не засоряют его всякой ерундой . Присутствует хороший юмор. Имею ввиду высказывания IRON MAN по теме " Байк и Баки".Хорошая тематика соревнований.
К сожалению пока являюсь дилетантом в триатлоне.Имею очень смутные познания в этом замечательном виде спорта.
С глубоким уважением отношусь к мэтрам , хотя лично с ними не знаком.Надеюсь , хоть чему - то научиться у них. Если конечно сумею преодолеть свои пороки и вредные привычки.В настоящее время прилагаю определённые усилия.
Летом мне исполняется 60 лет. Надеюсь встретить этот юбилей в Вашем кругу.Приглашаю.Есть уверенность , что за столом буду присутствовать лично, не мой портрет на фоне стаканчика с ломтиком хлебушка.
Сейчас прошу у Вас ,мои Дорогие , помочь мне преодолеть начальный этап.К счастью , к настоящему времени сердце, почки и прочие субпродукты ,удалось сохранить в хорошем состоянии.
От вредных привычек и малоподвижного образа образовалась жировая прослойка , которая на 20 килограммов превышает допустимые нормы.Конечно я ещё не совсем превратился в свинью - этакий человекосвин.
Конечно , понимаю, что триатлон- технически сложный вид спорта , требующий больших физических усилий.
Год назад преодолевал на велосипеде в день 200 километров.Проплывал 7 километров брассом- свободно.
Надеюсь восстановиться за шесть месяцев. Если Вы конечно поможете.Один пропаду.
Тренируюсь уже третий день. Тяжело.Сегодня осваивал в бассейне кроль.Ничего из этого не получилось .
Постоянно захлёбывался . Придётся консультироваться со специалистом.
Проблема с беговой подготовкой.Последний кросс - бегал лет 20 назад.Наверное - эту часть придётся оставить на период после уничтожения жировой прослойки.Если если конечно- такое волшебство свершится.
Каждому триатлонисту, которому сейчас 20 -30 лет , будет 60- 70.Где он будет в эти годы?.Не исключаю, что спишут за ненадобностью, забудут , вычеркнут из списков и будут отпускать вслед язвительный смешки .
Что надо сделать?Создать условия для продолжения активной спортивной жизни , людям пожилого возраста.
Понимая, что старость неизбежна для каждого.
Пусть собес занимается сиделками , костылями и больничными утками.
Спортивная организация должна учитывать интересы этого контингента.
В любительских соревнованиях должны, в обязательном порядке , появляться возрастные категории: 50 - 60 лет и 60 - 70 лет.Всегда и везде.Дать почувствовать , что эти люди в триатлоне - желательны.Есть приёмы.
Смотрю , Уважаемые коллеги, на Ваши изображения на фотографических корточках.Молодые, сильные , прекрасно экипированные на мощных велосипедах.Допускаю, что всё написанное мною, может Вам показаться не актуальным.И правда, зачем задумываться о том , что может происходить с тобой через 40 лет?
Так ведь и я говорю не о грустном.Пусть будет больше счастливых людей.Дееспособных от младенческой колыбели до погребальной труны, в глубокой -глубокой старости.
Пишу и сам ещё не уверен, что сумею преодолеть земное притяжение.Лень, алкоголь и прочее - за дёшево не отпустят душу грешника.Я буду стараться.

В одном , я уверен точно - мы очень нужны друг- другу.
Беда лишь в том, что не все дороги ведут к храму.

Всегда Ваш.Михаил Кузьменчук.Брест. ses- brest@mail.ru 8-0295 29 -04 16.

 Отправлено: 10.11.11 23:39. Заголовок: IRON MAN какую цитат..

IRON MAN какую цитату поддерживаешь?)

 Отправлено: 11.11.11 12:00. Заголовок: Благодарю Вас ,милая..

Благодарю Вас ,милая Кристина, за полезный советы и слова поддержки.
Это действительно для меня очень важно.
Думаю, к Новому году , подвести первые итоги моего эксперемента над живым человеком.
Моё электронное общение с коллегами, на сайте, является основным поддерживающим моментом.
Так, что давайте там- не хворайте.

 Отправлено: 11.11.11 16:05. Заголовок: Михаил для потдержки..

Михаил для потдержки хочу вам сказать что у нас в витебске есть триатлонист которому 73 года и он регулярно пробегает олимпийку! а на счет веса я похудел со 110 кг до 80 за 4 месяца,так что вперед!!! (чем нас больше тем мы сильнее!!)

 Отправлено: 11.11.11 17:11. Заголовок: У меня задача легче,..

У меня задача легче, со 104 килограммов надо опуститься до 80кг.
Вчера пришёл с бассейна . Встал на весы -99,9. Радость неописуемая.
Сегодня 100, 8 кг. Опечалился.Конечно прошла только одна неделя.
Прошу поделиться опытом в этом вопросе.Буду наливать.Только Кристине не слова.Накажет.

 Отправлено: 11.11.11 21:46. Заголовок: Михаил пишет: Буду ..

Михаил пишет:

цитата:

Буду наливать.Только Кристине не слова.Накажет.

Конечно не слова она же читать не умеет

 Отправлено: 11.11.11 21:51. Заголовок: Михаил пишет: Вчера..

Михаил пишет:

цитата:

Вчера пришёл с бассейна . Встал на весы -99,9. Радость неописуемая. Сегодня 100, 8 кг.

настоящий вес утром натощак после туалета,а в течении дня у меня может колебаться до нескольких килограмм,сразу после тренировки теряется вода но она также быстро и восполняется ,а вообще 3-4 кг сброса в месяц вполне нормальная динамика,быстрее худеть вредно для организма.

 Отправлено: 11.11.11 21:53. Заголовок: kristina kristina п..

kristina
kristina пишет:

цитата:

Это совсем не серьезно!Напиться всегда все успеют,а вот все сделать с умом не каждый сможет!Что то пока я отсутствовала совсем не професиональная тема тут поднялась

вот это и поддерживаю

 Отправлено: 11.11.11 23:29. Заголовок: IRON MAN пишет: Кон..

IRON MAN пишет:

цитата:

Конечно не слова она же читать не умеет Вот это действительно беда.Упустили человека.Хотя с другой стороны, а зачем триатлонистке грамота? Лишнее умственное напряжение.

 Отправлено: 12.11.11 09:48. Заголовок: :sm54: Михаил Когда..

Михаил Когда наливать будете главное про меру помнить!

 Отправлено: 12.11.11 09:51. Заголовок: Что то я смотрю все ..

Что то я смотрю все темы к одному сводяться
Михаил неужели именно в этом ваше счастье и смысл?Неужели только от алкоголя можно получать удовольствие?

 Отправлено: 12.11.11 10:10. Заголовок: kristina пишет: Что..

kristina пишет:

цитата:

Что то я смотрю все темы к одному сводяться Михаил неужели именно в этом ваше счастье и смысл?Неужели только от алкоголя можно получать удовольствие?

вот давайте и не будем об этом ,а будем о хорошем ,движение и движение.
и вес упа дёт и легче будет .я с весом борюсь последних лет 10 а то и больш. а взешиваться лучше раз в неделю после дня отдыха утром. и будет виден результат. главное не париться.

 Отправлено: 12.11.11 11:56. Заголовок: Как это не париться ..

Как это не париться ? Категорически не согласен.Каждую пятницу хожу в парную.

Руки прочь от шайки и веника. Даёшь верхнюю полку и 100 градусов по Цельсию.

 Отправлено: 12.11.11 18:08. Заголовок: вот парная это хорош..

вот парная это хорошо!

 Отправлено: 12.11.11 18:36. Заголовок: Михаил пишет: Руки ..

Михаил пишет:

цитата:

Руки прочь от шайки и веника. Даёшь верхнюю полку и 100 градусов по Цельсию.

парилку ДАЁШЬ!!! а вот заморачиваться не надо.

 Отправлено: 12.11.11 19:41. Заголовок: лично для меня когда..

лично для меня когда взвешиваешься каждый день это как-то дисциплинирует ,а то через недельку как взвесишься а там +5!!!

 Отправлено: 13.11.11 14:19. Заголовок: IRON MAN пишет: лич..

IRON MAN пишет:

цитата:

лично для меня когда взвешиваешься каждый день это как-то дисциплинирует ,а то через недельку как взвесишься а там +5!!!

а то и +7 так бывает,главное вечером не открывать сильно рот .

 Отправлено: 13.11.11 21:34. Заголовок: Михаил уточните дату..

Михаил уточните дату,место и время спаткання-189 дней погодя?считать не хочется,а вот побухать с человеком с тонким юмором -большая редкость,тем более есть общие проблемы:на старт еще как-никак станешь,покрасуешься,послушаешь коротенькую речь председателя какого-нибудь комитета,дернешься со всеми,а после добираться до финиша неабавязкова-можно сойти,ведь итог у всей один-конец соревнований и начало пьянки,акрамя мальчиков и юношей и даже юниоров,дарослыя людзи усей зямли-зъяднайцеся.тем более есть повод-60лет новичку.закусь с моей стороны приплюсовывайте к общему бюджету

 Отправлено: 13.11.11 21:35. Заголовок: Михаил уточните дату..

Михаил уточните дату,место и время спаткання-189 дней погодя?считать не хочется,а вот побухать с человеком с тонким юмором -большая редкость,тем более есть общие проблемы:на старт еще как-никак станешь,покрасуешься,послушаешь коротенькую речь председателя какого-нибудь комитета,дернешься со всеми,а после добираться до финиша неабавязкова-можно сойти,ведь итог у всей один-конец соревнований и начало пьянки,акрамя мальчиков и юношей и даже юниоров,дарослыя людзи усей зямли-зъяднайцеся.тем более есть повод-60лет новичку.закусь с моей стороны приплюсовывайте к общему бюджету

 Отправлено: 14.11.11 19:43. Заголовок: а что это за старт т..

а что это за старт такой о котором вы говорите и считаете до него дни,если это белорусский старт то проект календаря в черновом варианте ещё не обсуждался,сроки неизвестны!!!

 Отправлено: 14.11.11 19:59. Заголовок: Так оказывается надо..

Так оказывается надо и на старт выходить? Думал поставлю ребятам , они меня и в списки внесут и место достойное на финише определят.А тут вот чего удумали.Пожилого человека погубить..

Хорошо , что сайте человек порядочный объявился и открыл мне глаза на происходящее.Можно сказать спас мою головушку от погибели. Председателей слушать надобно. Они председатели - о нас недостойных заботятся и на путь верный наставляют.

Назначаю" Просто зрителя "- уполномоченным по холодным и рыбным закускам.Ты уж братан , не подведи. Вдруг подойдёт какой уполномоченный к нашему столу.У нас осетрина - второй свежести. Скандал.

 Отправлено: 14.11.11 20:07. Заголовок: просто зритель пишет..

просто зритель пишет:

цитата:

а что это за старт такой о котором вы говорите и считаете до него дни,если это белорусский старт то проект календаря в черновом варианте ещё не обсуждался,сроки неизвестны!!!

Это я так прикинул , что через 189 дней смогу набрать оптимальную форму и стать на старт.
Начал считать с 3 ноября.Глядишь в это время и соревнование какое и подвернётся.

 Отправлено: 15.11.11 13:49. Заголовок: Михаил спасибо за до..

Михаил спасибо за доверие,но Уполномоченным подставлять свой зад не собираюсь и слушать их бредятину без иронии не могу:так что сидеть мне с ними не за одним столом,тем более что осетрина через 189 уйдет на нерест.Смилуйся,государь,и разжалуй меня в рядовые.А на счет выхода на старт ты погорячился-поспешай медленно:мир не без добрых людей,а вось хтосьци на колесо подцепит , а там, глядишь,попутный ветер в спину будет дуть.Только вот с плаваньем сложнее-я только по дну руками могу,тебе проще,поэтому последним ты никак уже не будешь,фортуна -твоя спутница.Главное,чтобы финишеры без нас не начали твой дебют праздновать

 Отправлено: 15.11.11 21:24. Заголовок: Праздник должен быть..

Праздник должен быть в душе!!!!необязательно что то употреблять!извините за наглость,но можите и в личке договориться про закусь и бухло.

 Отправлено: 15.11.11 21:24. Заголовок: тут вообще то о спор..

тут вообще то о спорте думать и говорить нужно!

 Отправлено: 16.11.11 09:42. Заголовок: Так ведь никто не пь..

Так ведь никто не пьёт и не закусывает.Да и не собирается.
Всё , что пишем не больше чем юмор.
Пытаемся развлечь досточтимую публику.
Улыбка , ирония,смех - далеко не последнее дело в жизни человека.
По моему мнению спорт , не является исключением.

Хотя Ваше замечание ,милая Кристина, считаю уместным и своевременным.
Сделаю соответствующие выводы.

 Отправлено: 16.11.11 12:35. Заголовок: Михаил по-моему,Миха..

Михаил по-моему,Михаил,вам выводы никакие делать не надо,это у Кристины все запущено,т.к.она потеряла свое доминирующее положение в своей тундре,со слов Iron mana.А может Iron Man и рад такому развороту событий:ведь их тундра уже не тундра,а почти роща-ни это ли явление было целью странички ''форум''?Или эти героические люди всегда героичны ,даже в переписке?А как тогда вы расслабляетесь-по стойке смирно?А кто был недавно рад,что "пленный форум"расшевелился,не ты ли Anatoli?Михаил,продолжайте в том же духе.Это ваша хоризма,уникальность-жаль такие люди мне наяву встречались редко,так хоть почитаю ваши реплики-как с Зощенко побеседую.А может и впрямь мы раздражаем всех этих человекомашин?Давайте спросим у Anatolia-он ,вроде,аксакал на этом сайте

 Отправлено: 16.11.11 18:55. Заголовок: просто зритель пишет..

просто зритель пишет:

цитата:

Давайте спросим у Anatolia-он ,вроде,аксакал на этом сайте

ребята продалжайте в том -же духе,у нас своя свадьба а у этих просто
зритель пишет:

цитата:

жаль такие люди мне наяву встречались редко,так хоть почитаю ваши реплики-как с Зощенко побеседую. этих человекомашин

человекомашин своя.
и будет стол и будет закусь,всё в пределах

 Отправлено: 16.11.11 19:03. Заголовок: Посмотрите это кино ..

Посмотрите это кино
Сегодня 16:15 - Михаил
я думаю это здесь не помешает
спасибо МИХАИЛУ!!!
http://www.youtube.com/watch?v=4KQZ2tFtGGk&feature=player_embedded#!

 Отправлено: 16.11.11 19:09. Заголовок: но нас всех интересу..

но нас всех интересует в основном это:
http://www.youtube.com/watch?v=A-4cbTOH4FY

 Отправлено: 16.11.11 19:38. Заголовок: а здесь есть и krist..

а здесь есть и kristina и IRON MAN и ANATOLI и Ульяна ,просто люди с избыточным весом
и всё ок
http://www.youtube.com/watch?v=D1rfG-Cualc