Отправлено: 17.09.12 10:22. Заголовок: Тренировки с тренером для любителей

Есть возможность организовать небольшую группу любителей для тренировки у опытных тренеров по триатлону. Предполагается составление индивидуального плана тренировки + раз в неделю встреча "вживую" для контроля техники, коррекции плана и исправления дефектов техники в плавании, беге и т.д. Возможны варианты.
Кому эта идея интерестна отписывайтесь в этой теме или мне в личку.

 Отправлено: 17.09.12 12:19. Заголовок: :sm36: !!! +1. Гото..

!!! +1.
Готов плавать/бегать/ездить ежедневно с 18.00

 Отправлено: 17.09.12 12:41. Заголовок: +1, будем ждать фина..

+1, будем ждать финансовых подробностей, время занятий, ну и конечно же имя тренера! Готов в любое время!

 Отправлено: 06.10.12 20:23. Заголовок: ­larry Как узнать под..

larry Как узнать подробности? Напишите свой mail­

 Отправлено: 07.10.12 22:49. Заголовок: Есть предложение соб..

Есть предложение собраться вечером в субботу, обсудить детали: как, где, сколько и когда тренироваться и что мы хотим получить в результате. Если всех все устроит - тренировать будет Анатолий Новиков. Суббота всем подходит?

 Отправлено: 08.10.12 07:46. Заголовок: суббота вечер - подх..

суббота вечер - подходит.

 Отправлено: 08.10.12 11:18. Заголовок: Нам, в далёкой дерев..

Нам, в далёкой деревне, так не жить...

 Отправлено: 08.10.12 18:01. Заголовок: КОТ пишет: Нам, в д..

КОТ пишет:

цитата:

Нам, в далёкой деревне, так не жить...

Так именно это и собираемся обсудить
Шарангович Саша вроде собирается тренироваться по заданному расписанию, а раз в неделю в приезжать в Минск на контрольную тренировку.

 Отправлено: 09.10.12 07:00. Заголовок: Моя деревня за 300 к..

Моя деревня за 300 км от Минска, но я душой и делом с Вами. На моём начальном уровне подготовки самое главное - системность и не переусердствовать. Но при возможности и к Вам прискачу на контрольную.

 Отправлено: 09.10.12 15:49. Заголовок: суббота занята днем ..

суббота занята днем рождения дочери. А уже с 14.10 готов терзать остатки организма в соответствии с рекомендациями Анатолия Новикова, с главной задачей на сезон "сделать" Анатолия Андрова! Все честно - одна возрастная группа, да и уровень нынешней подготовки еще можно как-то сравнить (естественно НЕ в мою пользу). ВОТ ТАК!!! А может на следующей гонке в Раубичах уже я обгоню Толю Новикова!? В гору!? Он тоже в моей возрастной группе.... а там не за горами и Демидов... и деревенский КОТ... да интуристы балтийские.... ой, губа на клавиатуру упала, надо закатать обратно! В общем, в субботу не смогу, подробности по телефону.

 Отправлено: 09.10.12 18:38. Заголовок: если все сможем собр..

если все сможем собраться в субботу с 14.00 до 18.00 на Калиновского 111(спорткомплекс) то давайте определим четкое время.
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
хотелось бы всех вместе заинтересованных собрать одновременно

 Отправлено: 09.10.12 19:24. Заголовок: Самое лучшее для мен..

Самое лучшее для меня будет 18:00. Предлагаю в 18:00.


ради такого дела, моё кросс-кантри может идти лесом, при всей уважухе

 Отправлено: 10.10.12 17:50. Заголовок: larry Привет Анатоли..

larry Привет Анатолий,
нас познакомил Пётр в бассейне на Сурганова на соревнованиях
22 сентября.
Я подтверждаю желание тренироваться как любитель под руководством тренера.
С уважением, Виктор. моб 375 44 7 26 90 97 Велком

 Отправлено: 10.10.12 21:57. Заголовок: IRON MAN пишет: ес..

IRON MAN пишет:

цитата:

если все сможем собраться в субботу

Саша написал что в субботу не может. Может быть все таки в воскресенье?
Можно у меня дома собраться если больше негде
предлагаю в воскресение в 18:00

 Отправлено: 11.10.12 07:19. Заголовок: согласен на воскресе..

согласен на воскресенье в 18:00

 Отправлено: 11.10.12 10:15. Заголовок: VIT_ok пишет: согла..

VIT_ok пишет:

цитата:

согласен на воскресенье в 18:00

nikitafox, Шарангович Саша
Вы согласны на воскресение 18:00? звоните, мой тел (29)6600767

 Отправлено: 12.10.12 05:58. Заголовок: Согласен! Позвоню, о..

Согласен! Позвоню, обсудим!

 Отправлено: 12.10.12 21:50. Заголовок: давайте в воскресень..

давайте в воскресенье в 18.00

 Отправлено: 31.10.12 14:54. Заголовок: Первое занятие состо..

Первое занятие состоится 10 ноября по адресу Калиновского 111
Время ориентировочно в 11:00
Я обязательно обзвоню всех кто будет участвовать и сообщу точное время. или 8-9 числа напишу тут

 Отправлено: 01.11.12 16:07. Заголовок: Есть возможность вст..

Есть возможность встретиться в эту субботу (3 Ноября) в 11:00
Отпишитесь тут те кто пойдет

 Отправлено: 01.11.12 18:14. Заголовок: во, это уже дело!!! ..

во, это уже дело!!! а то аж 10! ноября! Я! ЯЯЯ!!! я приеду! Кстати, из Речицы никаких туристов не ожидаем?

 Отправлено: 01.11.12 21:43. Заголовок: иду. Даже, возможно,..

иду. Даже, возможно, на веле прикачу.

 Отправлено: 02.11.12 08:13. Заголовок: Туристов не будет. А..

Туристов не будет. А в следующем сезоне ещё проверим кто турист . Это не обида на Сашу за слово "турист" (я именно таковым и являюсь, а ещё так зовут лыжников-чайников, которые толи едут - толи ползут на лыжах), просто тоже дома не сижу, а по лесу грибы собираю бегом

 Отправлено: 04.11.12 23:31. Заголовок: :sm12: шота трапеци..

шота трапеция болит и верх жопы после субботы

 Отправлено: 05.11.12 11:32. Заголовок: Так так, что-то у Ва..

Так так, что-то у Вас там интересное происходит, судя по болевым ощущениям. Если кто выложит отчёт о тренировках поподробней, то буду благодарен.

 Отправлено: 09.11.12 14:42. Заголовок: завтра снова техниче..

завтра снова техническая тренька.
На прошлой было так: заполнили анкеты, мол хто такие, переоделись для бега, вышли на стадион, на нашу технику бега тренер посмотрел.., ) попробовали некоторые силовые упражнения, названия которых я не запомнил. Пошли в басик. Тоже самое: разбор по технике + упражнения с приспособинами - колобашки, ласты, лопатки, доски. После была беседа о том почему так, ачо ваще и как быть. Назавтра по емэйлу пришло ц.у. что делать на неделе. Вот.

 Отправлено: 09.11.12 19:56. Заголовок: ну, хронологически, ..

ну, хронологически, все конечно так. НО!
VIT_ok пишет:

цитата:

на нашу технику бега тренер посмотрел.., )

такое зрелище еще можно увидеть на любительских корпоративных забегах на пол-километра...
если еще Витя и Толя хоть как-то вписывались в пейзаж Республиканского Центра Олимпийской(!) Подготовки,
то я в джинсах и ботинках, да с оттопыренной задницей видимо крепко веселил тренировавшихся там трех(!) девушек.
О чем подумал тренер тех девушек мне неведомо, но наш Анатолий, истинно железный человек, видимо предчувствуя,
ЧТО ожидает его в бассейне, был улыбчивым и крайне деликатно указал нам на имеющиеся "недостатки" в технике.
Опустив лишнюю дипломатию, вывод такой: вся наша беговая техника - это один сплошной недостаток. И такое уже встречалось
на его тренерском пути, так что нам не стоит вешать носы, потому что очень скоро мы эти самые носы будут летать со скоростью света
стремясь к бесконечности во времени! (разве что на санитарную паузу...)

VIT_ok пишет:

цитата:

Пошли в басик

поплыли... приплыли... колобашки, ласты, доски.... если еще Витя в общем и целом напоминал "человека плывущего", то обо мне, как
говориться, или хорошо или ничего. Единственная утешительная новость, что на воде я держусь, и в бассейне утонуть не должен.
У Толи раскрылась его главная тайна плавательного сезона: почему я все делаю как Майкл Фелпс, а он все равно плывет быстрее!?
Толя_Тренер (ТТ) разгадал эту загадку за один заплыв! Некоторое время у Майкла Фелпса еще есть, но уже уже через пару-тройку месяцев
три_триатлета под чутким, "железным" руководством ТТ станут серьёзным вызовом для многих атлетов! Безусловно, в первую очередь пусть
трепещут те, кто бессовестно обгонял старших товарищей на стартах этого сезона.

VIT_ok пишет:

цитата:

Назавтра по емэйлу пришло ц.у. что делать на неделе. Вот.

"Ох уж эти гаммы..." ...... нескоро мне быть знаменитым...

 Отправлено: 09.11.12 21:28. Заголовок: Когда занимался сам,..

Когда занимался сам, то на тренировки ходил по желанию: захотел сегодня в бассейн - пошел в бассейн, захотел побегать - побегал, а не захотел - никуда не пошел. А тут в группе товарищей и под руководством тренера, не посачкуешь. Плюс на тренировках тупо накручивал объем - и результатов не было. Тут сразу постановка техники идет + интервальная тренировка. Что из этого выйдет? Время покажет. Посмотрим например на январском акватлоне, если 2 месяца что-нибудь дадут. Или в июне на нашей половинке tri.by - "Минском море 70.3".

 Отправлено: 10.11.12 17:11. Заголовок: larry пишет: Посмот..

larry пишет:

цитата:

Посмотрим например на январском акватлоне, если 2 месяца что-нибудь дадут.

Толя, да только одни ноги "привезут" тебе как минимум 1 минуту! или 2!

как бы ненароком в национальную сборную не "приплыть"...

 Отправлено: 12.11.12 11:56. Заголовок: Спасибо всем за отчё..

Спасибо всем за отчёты, особенно Саше - у тебя таллант + чувство юмора. Читаю и вспоминаю отчёт российских молодых триатлетов о том как они впервые выступали на Айронмене, как сами про себя писали, что только к 20 км велоэтапа перестали дёргать руками и дышать "через гребок" как в воде . После таких отчётов любые нагрузки переносятся легче и веселее.
Ещё. В воскресенье в Гомеле пробег 5,10,20 км на выбор. Кто желает - кучкуйтесь и подтягивайтесь. Трасса с подъёмами и спусками, асфальт. Подробная инфа есть на сайте http://www.klbviktoria.com/position/position-2012/6-11-2012-7.html.

 Отправлено: 12.11.12 19:14. Заголовок: КОТ пишет: В воскре..

КОТ пишет:

цитата:

В воскресенье в Гомеле пробег 5,10,20 км на выбор

Пробег будет в субботу 17 ноября. Старт в 11.00. Но все равно приезжайте, будем рады видеть всех! А трасса действительно "веселая", не заскучаешь.