Отправлено: 17.09.12 10:22. Заголовок: Тренировки с тренером для любителей

Есть возможность организовать небольшую группу любителей для тренировки у опытных тренеров по триатлону. Предполагается составление индивидуального плана тренировки + раз в неделю встреча "вживую" для контроля техники, коррекции плана и исправления дефектов техники в плавании, беге и т.д. Возможны варианты.
Кому эта идея интерестна отписывайтесь в этой теме или мне в личку.

 Отправлено: 08.09.13 17:37. Заголовок: Зря мы ТТ отпускали ..

Зря мы ТТ отпускали на семинар по позному бегу.
Он убил мои икры. Сегодня не могу ходить

 Отправлено: 08.09.13 19:20. Заголовок: да, неплохо. Теперь ..

да, неплохо. Теперь надо пробовать самим по этой технике валить. Километры километры, пока ступня почувствует правильную постановку. Треня это так, проверка домашней работы.

Кста, я тут глянул, на субботу 21 числа, можно спринтонуть 3-ку в 10:30, потом забегаться на стадионе и - в бассейн.

 Отправлено: 09.09.13 18:37. Заголовок: не, не зря! Ещё и с ..

не, не зря! Ещё и с плаванием от ТТ новости будут!

 Отправлено: 18.09.13 21:45. Заголовок: Сегодня я плавал на ..

Сегодня я плавал на Дроздах. ТТ говорил, что при +12 обжигает лицо. Хз, наверное обжигает. Вначале. Потом мёрзнут руки и ноги метрам к 700, потом немеют. 800 м и больше не плавал.
Ваще, мне понравилось ) Ребята с гидриками, давайте попрлаваем, пока ещё )
http://maps.yandex.ru/?ll=27.485855%2C53.946227&spn=0.005504%2C0.001889&z=18&l=sat%2Csat

 Отправлено: 19.09.13 19:44. Заголовок: мля.... я летом в от..

мля.... я летом в открытую воду под пистолетом лазил, а теперь меня туда
и русалками не заманишь((( Только басик, только 29 градусов! И Ульяну на бортик)))

 Отправлено: 09.11.13 10:52. Заголовок: Здравствуйте! Как мо..

Здравствуйте! Как можно к вам присоединиться?

 Отправлено: 11.11.13 15:49. Заголовок: nik8 пишет: Здравст..

nik8 пишет:

цитата:

Здравствуйте! Как можно к вам присоединиться?

Контрольные тренировки у нас по субботам в 11:00 на Калиновского. Можно придти, поговорить, посмотреть, а при желении и присоеденится.
С удовольствием отвечу на все вопросы по телефону +375(29)6600767 Анатолий

 Отправлено: 13.11.13 14:22. Заголовок: Спасибо, Анатолий! О..

Спасибо, Анатолий! Обязательно позвоню

 Отправлено: 20.12.13 17:53. Заголовок: как насчёт завтра и ..

как насчёт завтра и вообще в последующем? Давайте начало перенесём на 45 мин вперёд, чтобы в бассик идти на 13:00 - там посвободней.
И получается:
11:45 - 12:45 - манеж
13:00 -14:00 - бассейн
час обедаем
15:00 - 16:00 - тренажёрка
16:00 - 17:30 - сауна

?

 Отправлено: 06.03.14 08:19. Заголовок: FYI: газоанализатор ..

FYI: газоанализатор не работает сейчас

 Отправлено: 16.03.14 10:08. Заголовок: Привет всем. Есть кт..

Привет всем. Есть кто-нибудь,кто тренируется в районе Чижовки?

 Отправлено: 04.04.14 09:25. Заголовок: FYI: Ближайшие занят..

FYI: Ближайшие занятия с тренером будут только 19 апреля.
5 Толя еще со сборов не вернется, а 12 - Голландия чемпионат Европы

 Отправлено: 17.04.14 10:19. Заголовок: Что-то у нас в Апрел..

Что-то у нас в Апреле тренировки постоянно пропадают. 19 я так понял никого не будет, 26 Вильнюс, 3 мая уже спринт в Могилеве.
Может сдвинем следующую тренировку на 27 апреля (воскресенье) на вторую половину дня? и еще одну сделаем 1 мая (четверг)?
Какие предложения?

 Отправлено: 17.04.14 10:35. Заголовок: Я за! неплохо бы пер..

Я за! неплохо бы перед Могилевом собраться 27-го и 1-го.

 Отправлено: 17.04.14 17:09. Заголовок: larry пишет: 27 апр..

larry пишет:

цитата:

27 апреля (воскресенье) на вторую половину дня

Давай, хорошее время

 Отправлено: 18.04.14 16:48. Заголовок: я тоже в теме, пока ..

я тоже в теме, пока только на 27-е

 Отправлено: 26.04.14 10:01. Заголовок: Во сколько собираемс..

Во сколько собираемся 27-го? 10.00?

 Отправлено: 27.04.14 10:33. Заголовок: Толя 2 дня не доступ..

Толя 2 дня не доступен, отменяется все на сегодня

 Отправлено: 29.04.14 10:53. Заголовок: следующая тренировка..

следующая тренировка в четверг 1 Мая в 11:00 на Калиновского 111

4 Мая выступаем в Могилеве

Потом предлагаю сделать 9 Мая длинную вело, а 10 плавание-бег. Обсудим на тренировке в четверг

 Отправлено: 29.04.14 22:17. Заголовок: я в четверг не могу,..

я в четверг не могу, будете без меня)
и насчёт 9-го не уверен. Но если маршрут будет проходить близ Минского моря, то вероятно. А так, хотел на Бревет300 10 мая, но, блин время старта мне "нравится" ))
10-го плавание+бег - могу.

 Отправлено: 07.05.14 14:14. Заголовок: 9-го согласен на дли..

9-го согласен на длинную велотреню! Маршрут и время?

 Отправлено: 26.05.14 19:29. Заголовок: Приглашаю всех любит..

Приглашаю всех любителей к себе на станцию http://maps.google.com/maps?ll=53.9600797,27.4060204
Здесь можно провести полноценный триатлон в виде тренировки. Плавание по размеченным буям, транзитка, дистанция вело круг с заездом на трассу "трибая" 36км, бег 10км. Типа олимпийки, как захотим.

 Отправлено: 27.05.14 13:16. Заголовок: Предложение мне нрав..

Предложение мне нравится! Воскресение (1.06.14) в часов 11?

 Отправлено: 05.06.14 07:31. Заголовок: поскольку ТТ в эту с..

поскольку ТТ в эту субботу тренировать не будет, приглашаю всех на спасательную станцию. Треня типа спринта 750+22+6

 Отправлено: 05.06.14 08:59. Заголовок: Я приду 50/50 Как в..

Я приду 50/50
Как вода? В гидриках плыть или тепло уже?
Выложи место и время встречи и телефон твой. У нас двое новеньких, которые тебя не знают.

 Отправлено: 05.06.14 09:43. Заголовок: мой тел+37529 303848..

мой тел+37529 3038488
Насчёт воды, точно не знаю, позавчера была +18. Думаю, щас повыше.
День и время? - сб, вс в 11:00
Место http://wikimapia.org/#lang=en&lat=53.960050&lon=27.406125&z=17

 Отправлено: 30.06.14 09:46. Заголовок: Сегодня (30 июня) - ..

Сегодня (30 июня) - тренировка на открытьй воде на Цнянке в 19:00
С собой брать гидрики и велосипеды, будем отрабатывать транзиты. А так же брать с собой кросовки, шлемы и очки.
Кто хочет потренеровать запрыгивание на велосипед - взять с собой банкнотные резинки,чтоб велотуфли крепить.
У кого нет ни вела, ни гидрика - для тех беговая тренировка

PS: Если кому нужен будет велосипед - дам свой

 Отправлено: 30.06.14 10:06. Заголовок: Ещё не помешает номе..

Ещё не помешает номер участника на резинке, если остался с прошлых стартов.

 Отправлено: 10.07.14 12:12. Заголовок: Сейчас идут сплошные..

Сейчас идут сплошные соревнования, собраться не получается. Если будет желание можно будет 23 или 24 июля на Цнянке потренироваться перед Брестом. Это ближайшее возможное время.

 Отправлено: 29.07.14 20:33. Заголовок: тренировка в субботу

Есть ли кандидаты на совместную тренировку на Цнянке в субботу.Ориентировочно предлагаю в 10.00.
Предлагаю начать с водного этапа,а затем если у всех есть вело продолжить на шоссе с забеганием.
Второй вариант после плавания поработать над бегом.
Третий вариант транзиты.