Уважаемый новый пользователь форума tri.by! Добро пожаловать на форум о триатлоне в Беларуси. Дальнейшие указания Вы найдете в личном сообщении. Вам надо будет кликнуть на мигающий конвертик или открыть ссылку Л.С в шапке форума.

АвторСообщение
администратор




Сообщение: 315
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.09.12 10:22. Заголовок: Тренировки с тренером для любителей


Есть возможность организовать небольшую группу любителей для тренировки у опытных тренеров по триатлону. Предполагается составление индивидуального плана тренировки + раз в неделю встреча "вживую" для контроля техники, коррекции плана и исправления дефектов техники в плавании, беге и т.д. Возможны варианты.
Кому эта идея интерестна отписывайтесь в этой теме или мне в личку.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 174 , стр: 1 2 3 4 5 6 All [только новые]







Сообщение: 121
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.09.12 12:19. Заголовок: :sm36: !!! +1. Гото..


!!! +1.
Готов плавать/бегать/ездить ежедневно с 18.00

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 14
Зарегистрирован: 26.07.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.09.12 12:41. Заголовок: +1, будем ждать фина..


+1, будем ждать финансовых подробностей, время занятий, ну и конечно же имя тренера! Готов в любое время!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.10.12 20:23. Заголовок: ­larry Как узнать под..


larry Как узнать подробности? Напишите свой mail­

Спасибо: 0 
Цитата Ответить
администратор




Сообщение: 317
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.10.12 22:49. Заголовок: Есть предложение соб..


Есть предложение собраться вечером в субботу, обсудить детали: как, где, сколько и когда тренироваться и что мы хотим получить в результате. Если всех все устроит - тренировать будет Анатолий Новиков. Суббота всем подходит?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 132
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.10.12 07:46. Заголовок: суббота вечер - подх..


суббота вечер - подходит.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 47
Настроение: хор
Зарегистрирован: 10.04.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.10.12 11:18. Заголовок: Нам, в далёкой дерев..


Нам, в далёкой деревне, так не жить...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 318
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.10.12 18:01. Заголовок: КОТ пишет: Нам, в д..


КОТ пишет:

 цитата:
Нам, в далёкой деревне, так не жить...


Так именно это и собираемся обсудить
Шарангович Саша вроде собирается тренироваться по заданному расписанию, а раз в неделю в приезжать в Минск на контрольную тренировку.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 48
Настроение: хор
Зарегистрирован: 10.04.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.10.12 07:00. Заголовок: Моя деревня за 300 к..


Моя деревня за 300 км от Минска, но я душой и делом с Вами. На моём начальном уровне подготовки самое главное - системность и не переусердствовать. Но при возможности и к Вам прискачу на контрольную.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 26
Настроение: штось яшчэ утварыць!?
Зарегистрирован: 26.07.12
Откуда: Молодечно
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.10.12 15:49. Заголовок: суббота занята днем ..


суббота занята днем рождения дочери. А уже с 14.10 готов терзать остатки организма в соответствии с рекомендациями Анатолия Новикова, с главной задачей на сезон "сделать" Анатолия Андрова! Все честно - одна возрастная группа, да и уровень нынешней подготовки еще можно как-то сравнить (естественно НЕ в мою пользу). ВОТ ТАК!!! А может на следующей гонке в Раубичах уже я обгоню Толю Новикова!? В гору!? Он тоже в моей возрастной группе.... а там не за горами и Демидов... и деревенский КОТ... да интуристы балтийские.... ой, губа на клавиатуру упала, надо закатать обратно! В общем, в субботу не смогу, подробности по телефону.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 230
Настроение: нормальное
Зарегистрирован: 10.09.10
Откуда: РБ, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.10.12 18:38. Заголовок: если все сможем собр..


если все сможем собраться в субботу с 14.00 до 18.00 на Калиновского 111(спорткомплекс) то давайте определим четкое время.
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
хотелось бы всех вместе заинтересованных собрать одновременно

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 133
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.10.12 19:24. Заголовок: Самое лучшее для мен..


Самое лучшее для меня будет 18:00. Предлагаю в 18:00.


ради такого дела, моё кросс-кантри может идти лесом, при всей уважухе

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 06.10.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.12 17:50. Заголовок: larry Привет Анатоли..


larry Привет Анатолий,
нас познакомил Пётр в бассейне на Сурганова на соревнованиях
22 сентября.
Я подтверждаю желание тренироваться как любитель под руководством тренера.
С уважением, Виктор. моб 375 44 7 26 90 97 Велком

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 319
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.12 21:57. Заголовок: IRON MAN пишет: ес..


IRON MAN пишет:

 цитата:

если все сможем собраться в субботу


Саша написал что в субботу не может. Может быть все таки в воскресенье?
Можно у меня дома собраться если больше негде
предлагаю в воскресение в 18:00

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 134
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.12 07:19. Заголовок: согласен на воскресе..


согласен на воскресенье в 18:00

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 320
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.12 10:15. Заголовок: VIT_ok пишет: согла..


VIT_ok пишет:

 цитата:
согласен на воскресенье в 18:00



nikitafox, Шарангович Саша
Вы согласны на воскресение 18:00? звоните, мой тел (29)6600767

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 27
Настроение: штось яшчэ утварыць!?
Зарегистрирован: 26.07.12
Откуда: Молодечно
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.12 05:58. Заголовок: Согласен! Позвоню, о..


Согласен! Позвоню, обсудим!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 231
Настроение: нормальное
Зарегистрирован: 10.09.10
Откуда: РБ, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.12 21:50. Заголовок: давайте в воскресень..


давайте в воскресенье в 18.00

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 321
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.10.12 14:54. Заголовок: Первое занятие состо..


Первое занятие состоится 10 ноября по адресу Калиновского 111
Время ориентировочно в 11:00
Я обязательно обзвоню всех кто будет участвовать и сообщу точное время. или 8-9 числа напишу тут

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 322
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.12 16:07. Заголовок: Есть возможность вст..


Есть возможность встретиться в эту субботу (3 Ноября) в 11:00
Отпишитесь тут те кто пойдет

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 29
Настроение: штось яшчэ утварыць!?
Зарегистрирован: 26.07.12
Откуда: Молодечно
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.12 18:14. Заголовок: во, это уже дело!!! ..


во, это уже дело!!! а то аж 10! ноября! Я! ЯЯЯ!!! я приеду! Кстати, из Речицы никаких туристов не ожидаем?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 136
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.12 21:43. Заголовок: иду. Даже, возможно,..


иду. Даже, возможно, на веле прикачу.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 49
Настроение: хор
Зарегистрирован: 10.04.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.11.12 08:13. Заголовок: Туристов не будет. А..


Туристов не будет. А в следующем сезоне ещё проверим кто турист . Это не обида на Сашу за слово "турист" (я именно таковым и являюсь, а ещё так зовут лыжников-чайников, которые толи едут - толи ползут на лыжах), просто тоже дома не сижу, а по лесу грибы собираю бегом

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 138
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.11.12 23:31. Заголовок: :sm12: шота трапеци..


шота трапеция болит и верх жопы после субботы

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 50
Настроение: хор
Зарегистрирован: 10.04.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.11.12 11:32. Заголовок: Так так, что-то у Ва..


Так так, что-то у Вас там интересное происходит, судя по болевым ощущениям. Если кто выложит отчёт о тренировках поподробней, то буду благодарен.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 140
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.12 14:42. Заголовок: завтра снова техниче..


завтра снова техническая тренька.
На прошлой было так: заполнили анкеты, мол хто такие, переоделись для бега, вышли на стадион, на нашу технику бега тренер посмотрел.., ) попробовали некоторые силовые упражнения, названия которых я не запомнил. Пошли в басик. Тоже самое: разбор по технике + упражнения с приспособинами - колобашки, ласты, лопатки, доски. После была беседа о том почему так, ачо ваще и как быть. Назавтра по емэйлу пришло ц.у. что делать на неделе. Вот.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 30
Настроение: штось яшчэ утварыць!?
Зарегистрирован: 26.07.12
Откуда: Молодечно
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.12 19:56. Заголовок: ну, хронологически, ..


ну, хронологически, все конечно так. НО!
VIT_ok пишет:

 цитата:
на нашу технику бега тренер посмотрел.., )


такое зрелище еще можно увидеть на любительских корпоративных забегах на пол-километра...
если еще Витя и Толя хоть как-то вписывались в пейзаж Республиканского Центра Олимпийской(!) Подготовки,
то я в джинсах и ботинках, да с оттопыренной задницей видимо крепко веселил тренировавшихся там трех(!) девушек.
О чем подумал тренер тех девушек мне неведомо, но наш Анатолий, истинно железный человек, видимо предчувствуя,
ЧТО ожидает его в бассейне, был улыбчивым и крайне деликатно указал нам на имеющиеся "недостатки" в технике.
Опустив лишнюю дипломатию, вывод такой: вся наша беговая техника - это один сплошной недостаток. И такое уже встречалось
на его тренерском пути, так что нам не стоит вешать носы, потому что очень скоро мы эти самые носы будут летать со скоростью света
стремясь к бесконечности во времени! (разве что на санитарную паузу...)

VIT_ok пишет:

 цитата:
Пошли в басик


поплыли... приплыли... колобашки, ласты, доски.... если еще Витя в общем и целом напоминал "человека плывущего", то обо мне, как
говориться, или хорошо или ничего. Единственная утешительная новость, что на воде я держусь, и в бассейне утонуть не должен.
У Толи раскрылась его главная тайна плавательного сезона: почему я все делаю как Майкл Фелпс, а он все равно плывет быстрее!?
Толя_Тренер (ТТ) разгадал эту загадку за один заплыв! Некоторое время у Майкла Фелпса еще есть, но уже уже через пару-тройку месяцев
три_триатлета под чутким, "железным" руководством ТТ станут серьёзным вызовом для многих атлетов! Безусловно, в первую очередь пусть
трепещут те, кто бессовестно обгонял старших товарищей на стартах этого сезона.

VIT_ok пишет:

 цитата:
Назавтра по емэйлу пришло ц.у. что делать на неделе. Вот.


"Ох уж эти гаммы..." ...... нескоро мне быть знаменитым...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 323
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.12 21:28. Заголовок: Когда занимался сам,..


Когда занимался сам, то на тренировки ходил по желанию: захотел сегодня в бассейн - пошел в бассейн, захотел побегать - побегал, а не захотел - никуда не пошел. А тут в группе товарищей и под руководством тренера, не посачкуешь. Плюс на тренировках тупо накручивал объем - и результатов не было. Тут сразу постановка техники идет + интервальная тренировка. Что из этого выйдет? Время покажет. Посмотрим например на январском акватлоне, если 2 месяца что-нибудь дадут. Или в июне на нашей половинке tri.by - "Минском море 70.3".

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 31
Настроение: штось яшчэ утварыць!?
Зарегистрирован: 26.07.12
Откуда: Молодечно
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.12 17:11. Заголовок: larry пишет: Посмот..


larry пишет:

 цитата:
Посмотрим например на январском акватлоне, если 2 месяца что-нибудь дадут.



Толя, да только одни ноги "привезут" тебе как минимум 1 минуту! или 2!

как бы ненароком в национальную сборную не "приплыть"...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 51
Настроение: хор
Зарегистрирован: 10.04.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.12 11:56. Заголовок: Спасибо всем за отчё..


Спасибо всем за отчёты, особенно Саше - у тебя таллант + чувство юмора. Читаю и вспоминаю отчёт российских молодых триатлетов о том как они впервые выступали на Айронмене, как сами про себя писали, что только к 20 км велоэтапа перестали дёргать руками и дышать "через гребок" как в воде . После таких отчётов любые нагрузки переносятся легче и веселее.
Ещё. В воскресенье в Гомеле пробег 5,10,20 км на выбор. Кто желает - кучкуйтесь и подтягивайтесь. Трасса с подъёмами и спусками, асфальт. Подробная инфа есть на сайте http://www.klbviktoria.com/position/position-2012/6-11-2012-7.html.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 29
Настроение: :-)))
Зарегистрирован: 02.08.10
Откуда: Беларусь, Гомель
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.12 19:14. Заголовок: КОТ пишет: В воскре..


КОТ пишет:

 цитата:
В воскресенье в Гомеле пробег 5,10,20 км на выбор

Пробег будет в субботу 17 ноября. Старт в 11.00. Но все равно приезжайте, будем рады видеть всех! А трасса действительно "веселая", не заскучаешь.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 141
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.11.12 20:32. Заголовок: кто ещё не купил рез..


кто ещё не купил резину - бегом в ЦУМ на пятый этаж!



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 32
Настроение: штось яшчэ утварыць!?
Зарегистрирован: 26.07.12
Откуда: Молодечно
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.11.12 08:01. Заголовок: VIT_ok пишет: кто е..


VIT_ok пишет:

 цитата:
кто ещё не купил резину - бегом в ЦУМ на пятый этаж!



когда-то в детстве, одного ямайского мальчика тоже гоняли по лестницам на пятый этаж... может и не за "резиной", может у них там это
по-другому называется, но факт остаётся фактом: бегает до сих пор! Возможно, если я пару раз покорю вершину ЦУМа,
то стану "Спортсменом года" в РБ!?, не... хотя бы в Молодечно!!! эх... ну ладно, Молодечненской
улицы имени Притыцкого.... 9 дома...


Витя, как ты выложил фото!? нужен толковый хелп! только не говорите мне, что нужно использовать иконку № 17 "картинка с компьютера",
потому как там таблица Менделеева, и у меня аллергия от всяких компьютерных умностей.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 54
Настроение: хор
Зарегистрирован: 10.04.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.11.12 10:37. Заголовок: VIT_ok пишет: кто е..


VIT_ok пишет:

 цитата:
кто ещё не купил резину - бегом в ЦУМ на пятый этаж!


Признавайтесь, что вы с этой резиной вообще делаете , что за волшебные тренировочные приёмы. Знаю, что лыжники в межсезонье занимаются, сам немного фанател. Пловцы тоже используют, но как именно ни разу не видел. Теряюсь в догадках

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 325
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.11.12 14:49. Заголовок: VIT_ok пишет: кто е..


VIT_ok пишет:

 цитата:
кто ещё не купил резину - бегом в ЦУМ на пятый этаж!



То, что надо! Витя спасибо!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 225
Настроение: позитивное!
Зарегистрирован: 10.10.11
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.11.12 17:40. Заголовок: Почаще рассказывайте..


Почаще рассказывайте свои ощущения от тренировок с тренером! очень интересно как вам!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 142
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.11.12 11:59. Заголовок: как нам? - нам норма..


как нам? - нам нормально! Стока нового узнаёшь! Не ютубе посмотреть это +0,001, а вживую, да ещё и индивидуально, это +1 к навыкам.
Субботние треньки всегда мотивируют. Будние тоже, если есть план (тренировочный). Но с начала недели на работе до 21:00 сижу, ужэ не могу! Гарыць усё! Ломка. Даже пульс не меряю. В сб буду люлей получать )

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 226
Настроение: позитивное!
Зарегистрирован: 10.10.11
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.11.12 18:07. Заголовок: придумай что нибудь ..


придумай что нибудь интересное ,чтоб не скучать.В перерывах занимайся любимыми делами!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 143
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.12 07:45. Заголовок: вчера, наконец-то, п..


вчера, наконец-то, попал в двс. Ахтунг! Любимое дело. Судороги )

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 33
Настроение: штось яшчэ утварыць!?
Зарегистрирован: 26.07.12
Откуда: Молодечно
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.12 09:46. Заголовок: КОТ пишет: Признава..


КОТ пишет:

 цитата:
Признавайтесь, что вы с этой резиной вообще делаете , что за волшебные тренировочные приёмы.



Для начала было бы интересно узнать, что ты делаешь с теми грибами, которые
бегом собираешь в окрестностях Речицы. Что-то мне подсказывает, что все знания и умения лучших
тренеров меркнут перед волшебными свойствами этих чудо-растений!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 55
Настроение: хор
Зарегистрирован: 10.04.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.12 15:30. Заголовок: Ищу их, Александр, и..


Ищу их, Александр, ищу до потери сознания, а их нет... Как в одном известном кинофильме про армию и невидимых тушканчиков.
Шутка. Сейчас, пока погода позволяет только бегаю по парку с вело-ребёнком, а если один оказываюсь, то можно и элементы интервальной тренировки включать, ну имеется ввиду ускорения от бродячих собак, ментов, пьющей молодёжи (обычно в пятницу с 19:00 до 20:00, потом они на танцы уходят) . От собак лучше на велике по деревне и немного в тягун 40+ это то что надо

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 56
Настроение: хор
Зарегистрирован: 10.04.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.11.12 07:26. Заголовок: ближе к теме. Виду о..


ближе к теме. Виду отсутствия возможности тренироваться в коллективе и под руководством тренера, хочу спросить у самого ТТ или тех кто знает. Суть вопроса в том как ВЫ определяете программы, методы, упражнения и т.д. для каждого любителя или используется более менее усреднённая программа для всех. Предполагаю, что можно что-то общего и кое что персонально, но как определяете кому что "прописать", какие оценочные тесты проводите.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 34
Настроение: штось яшчэ утварыць!?
Зарегистрирован: 26.07.12
Откуда: Молодечно
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.11.12 11:07. Заголовок: КОТ пишет: спросить..


КОТ пишет:

 цитата:
спросить у самого ТТ


вот по жизни так, выпущу в открытый эфир какой-нибудь имя-заменитель, а он глядишь, и приживётся... как бы
не схлопотать по макушке....

КОТ пишет:

 цитата:
но как определяете кому что "прописать", какие оценочные тесты проводите.


я пока не разобрался, но мы всё время плывём к противоположному бортику бассейна
по разному: то махаем руками, то не махаем, то на боку, то на спине, то шАвелим ногами, то нет.
Часто сверху от ТТ доносится: - молния, - скольжение, - гребок (не путать с грИбком), пронос руки
(в слове пронос буква "Р" - обязательна!), голову ниже!!!
Вот так отбарахтаешся час, а потом тебе на мыло вечерком приходи ц/у. Если махал руками на
зависть президентскому вертолёту, то будет тебе упражнение на пронос кисти (с буквой "Р", запомните!),
если разбрызгивал ногами воду на радость детишек на соседней дорожке, но сдох через 10 метров,
так и жди ц/у - 25 ноги Х 4 раза... И это всё после разминки, к примеру как у меня, 50 Х 4 кроль на кулаках.
И таки да, ЧЕТЫРЕ раза в неделю... плюс бег.... и велик... и штанга... и жена, работа, дочка....




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 57
Настроение: хор
Зарегистрирован: 10.04.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.12 07:29. Заголовок: Шарангович Саша пише..


Шарангович Саша пишет:

 цитата:
Часто сверху от ТТ доносится: - молния, - скольжение, - гребок (не путать с грИбком), пронос руки
(в слове пронос буква "Р" - обязательна!), голову ниже!!!


Хорошо, что ещё не бьёт
У меня был случай: старший коллега попросил "Делай со мной что хочешь, но заставь меня бежать коньком на лыжах". Он не работал ногами, так пришлось силой забрать у него палки, выйти на тягун и, простите за откровение, тыркать его в ж...пу и спину его же палками с приличной силой. Он матерился и просил о пощаде. Результат не заставил себя долго ждать, дырявая куртка, синяки на границе 2-х частей тела (имеется ввиду спины и ж...пы, а не левой и правой ), но человек реально прибавил в коньковом ходе особенно это ощущается в подъёмы (ему 35 лет) и сейчас на легке показывает приличные для себя и завода результаты .

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 35
Настроение: штось яшчэ утварыць!?
Зарегистрирован: 26.07.12
Откуда: Молодечно
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.12 17:31. Заголовок: kristina пишет: Поч..


kristina пишет:

 цитата:
Почаще рассказывайте свои ощущения от тренировок с тренером! очень интересно как вам!



Как сказал кто-то из мудрых древних - "Чего хочет женщина, того хочет Бог". И пусть порой расстояние, магнитные бури, плотная облачность повреждают идущий сверху сигнал (о, сколько миллиардов миллиард мужских нервных клеток сгинуло при расшифровке искажённого сигнала), но только не в данном случае! Правильно поставленный вопрос навеял мне давние воспоминания, о которых и спешу поделится со всеми, у кого TRI.BY является стартовой страницей.
Так вот, дело было в прошлом веке, точнее 1993 г., когда еще Белоруссия жила без Президента (да-да, такое было в нашей истории) а я поступил учится в нархоз (БГЭУ по нынешнему). Предстоящая учеба еще не казалась такой уж страшной, жизнь в общаге сулила свободу и множество новых ощущений, Минск манил своей бурлящей жизнью. Лепота!!! Вот в таком настроении я и прибыл на первую лекцию. Высшая математика. ХА!!! Да я уже знаком и с алгеброй, и с геометрией, прекрасно ориентируюсь в таблице умножения, виртуозно извлекаю квадратные корни из калькулятора, сотни треугольников, кругов и квадратов обязаны мне тем, что я установил их объёмы и площади! Да и вообще, на выходе из школы мне вручили серебряную медаль за отличную учёбу!!! Да я тута счассс….
Вошёл преподаватель, поздоровался, представился, посмотрел на вновь прибывшую отару из 120 голов, и начал читать лекцию. Я, как и остальные 119 баранов, начал старательно записывать, так сказать, конспектировать. Минут через пять я почуял неладное. Еще через 10 я перестал записывать. БОльшая часть отары тоже подняла головы. Препод разговаривал на русском, и слова были понятные, и цифры знакомые. С виду не дурак, да и кто его бы сюда пустил! Но несёт полную околесицу!!! Пишет на доске цифры, и главное, говорит уверенно о том, что все это имеет какую-то связь! Бред сумашедшего!!! Целый час и двадцать минут я слушал его с асинхронно открывающимися глазами и ртом: ЧТО ЭТО!!!??? КАК ЭТО!!!??? А где корни, где иксы, где игреки, и почему нет столь милого моему сердцу калькулятора??? Это што ли, математика!!!??? Таааак… а в школе о чём мне заливали!!!??? Дык и медаль жа, во яна, на полачцы ляжыць…я ж и праценты магу и паралелипипед…. А!!!, яшчэ и зимой экзамен?????!!!!! Ёпт….дык а як гэта…а чаму….а куды цяпер…. ЁЁЁЁОООО……
Больше в тот день я на занятия не пошел. Сильнейший стресс вечером был смыт в компании таких – же горе-умников как и я. И начались учебные будни. И длились они долго, и было целых ТРИ экзамена по ВЫСШЕЙ МАТЕМАТИКЕ, и стояли в зачётке три ЧЕТВЁРКИ (по нынешнему 8 наверное) за мои знания по ней. И диплом – есть!
Так вот о чём это я. Моё звание мастера спорта по плаванью в стиле «Мядельско-Молодечненский брас» никоим образом не впечатлило ТТ. Все!, все!!!, что нажито непосильным трудом, оказалось совсем не тем, что нужно!!! А нужно вам ребятки…..и поехало-поплыли!!! Стресс снимать уже некогда, в январе первый экзамен!!!


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 144
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.12 18:48. Заголовок: ой, да ладно, нас и ..


ой, да ладно, нас и так на "экзамен" пускают без зачётки.
Шо с нас возьмёшь? хе

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 58
Настроение: хор
Зарегистрирован: 10.04.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.11.12 11:25. Заголовок: Возмомно я как никто..


Возмомно я как никто другой понимаю сашины старания-страдания в воде, т.к. сам научился плавать (по меркам пловцов просто держаться на воде) только в 23 года. Без тех трудных упражнений в воде (у всех они по разному называются) результат действительно не улучшиться. Проверено. Я на первых занятиях проплывал 25 метров за 25 секунд и потом меня можно было просто извлекать из воды, спустя год занятий плаванием (около 50 тренировок из них треть с наставником) я проплыл 25 метров просто на ногах за 21 сек. С той поры и по сей день плыву 50м на дежурный результат 31-32 сек, что позволяет чувствовать себя в середине таблицы результатов завода и получать таки удовольствие от плавания. 2012 год показал, что надо снова звонить своему наставнику и снова становиться медузой, т.к. на 750 метров (как и на 200...) чего то нехватает. Доселе вся плавательная подготовка заканчивалась 50-ю метрами.
Это всё для тех, кто сомневается в необходимости плавательных мучений типа кроля на кулаках, на боку, на ногах, на рогах, на соплях и прочее. Поверьте - это то без чего не поплывёшь.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 326
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.11.12 15:55. Заголовок: КОТ пишет: сам науч..


КОТ пишет:

 цитата:
сам научился плавать (по меркам пловцов просто держаться на воде) только в 23 года.


КОТ пишет:

 цитата:
Я на первых занятиях проплывал 25 метров за 25 секунд


Да ты по сравнению с нами просто молодой олень - спринтер!
Я кролем начал плавать после 30, а про скорость даже писать стыдно. Когда я самый первый раз участвовал в акватлоне, а плыть там надо было 400 метров, после моих 300 все уже устали меня ждать, а после 350 Григорич сказал: "Ну, хватит, вылазь уже"
И прогресса все эти годы не было никакого. Зато теперь, под мудрым руководством Анатолия Евгеньевича, мы, в январе покажем ....

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 59
Настроение: хор
Зарегистрирован: 10.04.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.11.12 09:54. Заголовок: Если не будет наклад..


Если не будет накладок с лыжными стартами, то приеду 100% посмотреть и составить конкуренцию , если ещё смогу

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 36
Настроение: штось яшчэ утварыць!?
Зарегистрирован: 26.07.12
Откуда: Молодечно
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.11.12 10:44. Заголовок: КОТ пишет: лыжными ..


КОТ пишет:

 цитата:
лыжными стартами



О! и я хочу! Костя, давай подробности! Где, когда, и сколько дадут призовых за первое место в категории "новичёк-любитель-ветеран"?


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 327
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.11.12 16:57. Заголовок: КОТ пишет: Если не ..


КОТ пишет:

 цитата:
Если не будет накладок с лыжными стартами


Если ничего не поменяют, то акватлоны будут как обычно: на 2013 год попадают 19 января и 23 февраля. Один в Минске, второй в Могилеве.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 145
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.11.12 22:43. Заголовок: Крещение и День сове..


Крещение и День совецкойармииивоенноморскогофлота. Круто

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 60
Настроение: хор
Зарегистрирован: 10.04.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.11.12 07:00. Заголовок: Шарангович Саша пише..


Шарангович Саша пишет:

 цитата:
Где, когда, и сколько дадут призовых за первое место в категории "новичёк-любитель-ветеран"?


Сам начал сам и исправлю - про лыжные старты будет отдельная тема, а здесь про смерть храбрых в бассейне, на дорожке, а потом и на шоссе. Кстати, так ни одного тренировочного плана в теме и не видно .

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 146
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.11.12 07:32. Заголовок: Костя, могу свой пла..


Костя, могу свой план обнародовать. Чтобы посмотреть как это выглядит.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 328
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.11.12 12:55. Заголовок: КОТ пишет: так ни о..


КОТ пишет:

 цитата:
так ни одного тренировочного плана в теме и не видно


А смысл если они составляются индивидуально? У меня, например, от работы бассейн выкуплен на 2 часа в воскресение, соответственно мне в воскресение время длинное плавание по плану.
Есть ласты, но нет колобашки (пока что), значит упражнения будут с ластами и без колобашки. Горника у меня нет и велостанок еще не купил, значит вело пока что вообще нет. Ну и сами упражнения даются исходя из того какие ошибки у меня в технике плавания и бега.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 63
Настроение: хор
Зарегистрирован: 10.04.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.11.12 13:53. Заголовок: ну хотя бы объёмы и ..


ну хотя бы объёмы и интенсивность узнать в тех видах и упражнениях где это можно описать словами.
Чувствую Саша напишет: "Плыву до помутнения в глазах... Бегу до посинения в ногах... а потом слышу голос жены: "Вставай чемпион, ты опять тренировался во сне, а тебе на работу пора!!!"
Саша, это не со зла, можешь меня в ответ подколоть.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 330
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.11.12 15:27. Заголовок: У меня сегодня должн..


У меня сегодня должно было быть: бассейн, качалка, резина.

Бассейн:
Р.400 (50кроль на кулаках + 50 спинаХ 4) (22-24)
2х25!!! до 100(24-26)
50 молния+50 крольХ1 чер 3 выдоха(22-24) в ластах
50 тройная молния+50 крольХ1 чер 3 выдоха(22-24) в ластах
50 перевороты+50 крольХ1 чер 3 выдоха(22-24) в ластах
50 сп. (22-24)
50 ноги+50 крольХ2(24-26)чер 3 выдоха
50 спина (22-24)
V=1200

Качалка:
Присед с весом3х10
Пресс на доске 3х10
Пресс подьем ног 3х10
Гребной тренажер 3х10
Тяга вниз вертикального блока 3х10
Вес небольшой

Резина:
4 упр. 3 Х 10 раз

Это я после 2 недель болезни восстанавливаюсь Страшно подумать что будет когда восстановлюсь.
Но, "Все что нас не убивает - делает нас сильнее" (с)


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 38
Настроение: штось яшчэ утварыць!?
Зарегистрирован: 26.07.12
Откуда: Молодечно
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.11.12 17:52. Заголовок: КОТ пишет: Саша, эт..


КОТ пишет:

 цитата:
Саша, это не со зла, можешь меня в ответ подколоть.



Сейчас мало времени, скоро биатлон, ну по телику, индивидуалка у женщин, ну а завтра
чиркну пару строк о том, что я громко называю тренировка

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 66
Настроение: хор
Зарегистрирован: 10.04.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.11.12 07:05. Заголовок: larry пишет: Бассей..


larry пишет:

 цитата:
Бассейн:
Р.400 (50кроль на кулаках + 50 спинаХ 4) (22-24)
2х25!!! до 100(24-26)
50 молния+50 крольХ1 чер 3 выдоха(22-24) в ластах
50 тройная молния+50 крольХ1 чер 3 выдоха(22-24) в ластах
50 перевороты+50 крольХ1 чер 3 выдоха(22-24) в ластах
50 сп. (22-24)
50 ноги+50 крольХ2(24-26)чер 3 выдоха
50 спина (22-24)
V=1200


очень похоже на мои тренировочные планы в период бурного обучения и по объёму и по содержанию.
Сейчас всё чаще стал лениться и получать удовольствие от плавания, а именно 25 кроль + 25 брас и так минут 30 (около 1,2-1,3 км) потом 3-4 раза !!! на ногах или кроль и всё. ленюсь...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 152
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.12.12 12:40. Заголовок: в эту субботу я соби..


в эту субботу я собираюсь, идёт кто ещё?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 335
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.12.12 14:27. Заголовок: я не приду..


я не приду

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 154
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.12.12 16:13. Заголовок: в том-то и дело, вдр..


в том-то и дело, вдруг я один буду :) мне жжопа

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 47
Настроение: штось яшчэ утварыць!?
Зарегистрирован: 26.07.12
Откуда: Молодечно
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.12.12 19:25. Заголовок: не боись!!! я в ту с..


не боись!!! я в ту субботу один был, от бега удачно отвертелся))) (на улице снег, а внутри соревнования по гимнастике, а в лесу страшно)
так зато из бассейна чуть вылез, но в раздевалку ТТ на пустил, вручил резину, ну и я ее тягал на бортике, радуя посетителей.
Я в эту субботу планирую, как в общем и в следующую. А как там Макс?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 155
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.12.12 22:13. Заголовок: Макс говорит, что де..


Макс говорит, что декабрь у него вылетает.
Так это, Саша, если бег не прокатит, (кста как там стадиончик? - без подогрева конечно) то может сразу на плавание к 12.00?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 48
Настроение: штось яшчэ утварыць!?
Зарегистрирован: 26.07.12
Откуда: Молодечно
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.12.12 11:52. Заголовок: VIT_ok пишет: Макс ..


VIT_ok пишет:

 цитата:
Макс говорит, что декабрь у него вылетает



Зато вроде как вернулся наш норвежский карлсон! Жду не дождусь субботы, что бы посмотреть
как ТТ будет его гонять кругами!!! Разве что магнитиком на холодильник откупится...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 157
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.12 07:36. Заголовок: блин, а я захварэу т..


блин, а я захварэу трохи, таймаут, ничо не раблю, тока резину тоскаю. К концу света, думаю, раскукожусь.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 160
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.12.12 18:27. Заголовок: суббота рабочая и сл..


суббота рабочая и следующая тоже. Ёпрст.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 119
Настроение: хор
Зарегистрирован: 10.04.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.03.13 12:09. Заголовок: половинка...


вот и потянуло нашу тихоходную братью на серьёзную дистанцию. Хочется услышать напутственное (самое время начинать подготовку) слово тренера для не очень пока готовых к ЭТОМУ любителей. А если простыми словами, то из множества подготовительных программ предложенных на ТРИ сайтах вывод прост: необходимо около 14-16 недель систематической подготовки по 6 дней в неделю с наращиванием нагрузки/объёмов.
Итак вопрос: 1. на сколько критично и рисковано отхождение от подобных программ (рабочему классу так тренироваться невозможно)?
2. на сколько разумно решение (оно мной уже спонтанно принято ) стартовать на половинке таким атлетам как Саша, Анатолий (пардон, если кого-то этими словами обидел) и я (что-то около того).
3. как тренироваться, если получается всего 3 раза в неделю в т.ч. длинная тренировка в ВС (можно и бас и вел и бег). хватит ли этого для завершения гонки?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 186
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.03.13 15:22. Заголовок: думаю, на финиш поло..


думаю, на финиш половинки хватит любого.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 358
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.03.13 16:48. Заголовок: КОТ пишет: КОТ пише..


КОТ пишет:

 цитата:
вот и потянуло нашу тихоходную братью на серьёзную дистанцию


Все логично, стареем мы. С возрастом скорость падает, выносливость растет.

 цитата:
необходимо около 14-16 недель систематической подготовки


Дык как раз столько остатся до старта. Кто желает, может присоединится. КОТ, даже ты можешь удаленно работать с тренером, по твоему графику.

 цитата:
2. на сколько разумно решение (оно мной уже спонтанно принято ) стартовать на половинке таким атлетам как Саша, Анатолий (пардон, если кого-то этими словами обидел) и я (что-то около того).


Просто дойти до финиша я думаю не проблема для того кто проходил все эти дистанции по отдельности. Тут вопрос только во времени, закончить дистанцию за 5 часов или за 8.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 122
Настроение: хор
Зарегистрирован: 10.04.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.03.13 08:28. Заголовок: larry пишет: кто пр..


larry пишет:

 цитата:
кто проходил все эти дистанции по отдельности.


локика есть, но 2 км плыть без остановки - я начинаю волноваться за нас...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 188
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.03.13 10:42. Заголовок: КОТ, плавание - это ..


КОТ, плавание - это ж разминка перед вело. Вело - это веселуха. А потом, на беге, начинается ... айронмен

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 82
Настроение: штось яшчэ утварыць!?
Зарегистрирован: 26.07.12
Откуда: Молодечно
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.13 12:05. Заголовок: КОТ пишет: 2. на ск..


КОТ пишет:

 цитата:
2. на сколько разумно решение (оно мной уже спонтанно принято ) стартовать на половинке таким атлетам как Саша, Анатолий (пардон, если кого-то этими словами обидел) и я (что-то около того).



Костя, хоть я и не знаком с подробностями, но думаю, что когда ты регистрировался
в Речицком отделе ЗАГС на МЕГА-ГИПЕР-СВЕРХ-УЛЬТРА-ПОЖИЗНЕННЫЙ АЙРОН-МУЖ,
вряд ли ты задумывался о степени своей готовности к этой дистанции, и уж тем более
не представлял, что тебя там ожидает! И я, имея такой опыт, больше никаких регистрациий
не боюсь!!! Если надо: доплыву - долечу - ДАЕДУУУУ!!!!!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 132
Настроение: хор
Зарегистрирован: 10.04.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.04.13 11:36. Заголовок: Шарангович Саша пише..


Шарангович Саша пишет:

 цитата:
Костя, хоть я и не знаком с подробностями, но думаю, что когда ты регистрировался
в Речицком отделе ЗАГС на МЕГА-ГИПЕР-СВЕРХ-УЛЬТРА-ПОЖИЗНЕННЫЙ АЙРОН-МУЖ,


да, ты прав - сильно не думал. А что тут думать, когда живот у невесты уже растёт и тогда я понял, што гэта любоу на усё жыццё!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 197
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.04.13 11:49. Заголовок: тема тренажёрки http..


тема тренажёрки


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 238
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.05.13 09:49. Заголовок: прибыл мой гидрик, т..


прибыл мой гидрик, теперь смело на открытую воду )
Что насчёт субботней трени на Цнянке? Всё в силе?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 387
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.05.13 10:47. Заголовок: Да, все в силе. На э..


Да, все в силе.
На этот раз сделаем открытую тренировку для всех желающих.
Анатолий Новиков проведет мастер-класс, покажет как крепить велотуфли банкнотными резинками, потренируем транзиты, поплаваем на открытой воде, побегаем и прокатимся на вело.
Кто захочет присоединится - пишите, звоните
Суббота, 1 июня, 11:00 Цнянское водохранилище.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 10
Зарегистрирован: 29.04.13
Откуда: Беларусь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.05.13 18:24. Заголовок: а продаётся ли в мин..


а продаётся ли в минске крем от натирания? не на маслах, чтобы неопрен не разрушало
а не то ждать с чейна или вигла не хочется.

+375333202864 Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.05.13 18:29. Заголовок: лучше лейкопластырь)..


лучше лейкопластырь)))))))))))))))

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 11
Зарегистрирован: 29.04.13
Откуда: Беларусь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.05.13 22:44. Заголовок: 1234567 обклеить рук..


1234567 обклеить руки, ноги шею?)

+375333202864 Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 166
Настроение: нормальное
Зарегистрирован: 05.12.09
Откуда: BELARUS, MINSK
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.05.13 11:41. Заголовок: larry пишет: Суббот..


larry пишет:

 цитата:
Суббота, 1 июня, 11:00 Цнянское водохранилище.



Цнянское водохранилище большое,а с какой стороны?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 388
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.05.13 12:05. Заголовок: Встречаемся на перек..


Встречаемся на перекрестке Гамарника-Мирошниченко
https://maps.google.com/maps/myplaces?ll=53.95488,27.60272&spn=0.005593,0.015846&ctz=-180&t=h&z=17
в 11:00 в субботу


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 167
Настроение: нормальное
Зарегистрирован: 05.12.09
Откуда: BELARUS, MINSK
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.05.13 19:14. Заголовок: :sm36: ..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.05.13 20:37. Заголовок: magogg пишет: обкле..


magogg пишет:

 цитата:
обклеить руки, ноги шею?)


Только шею!

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 170
Настроение: хор
Зарегистрирован: 10.04.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.06.13 10:49. Заголовок: не видно отчётов... ..


не видно отчётов... как потренировались? привлекли ли внимание случайных прохожих (понятно, что не для этого Вы собираетесь, но тем не менее...)? Пополняются ли ряды три-любителей новыми именами?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 390
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.06.13 12:03. Заголовок: КОТ пишет: привлекл..


КОТ пишет:

 цитата:
привлекли ли внимание случайных прохожих


Ты будешь смеятся, но там как-то совершенно случайно встретили триатлетов-любителей, готовящихся к старту TRI.BY

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 244
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.06.13 14:50. Заголовок: да, получился микро-..


да, получился микро-триатлон, прикольно
я остался там позагарать и увидел ещё одного участника прошлых стартов три.бай, бегал тренился.

давайте треню 8 числа больше в плавание и бег. На ту базу зарулим, куда нас приглашал тот пробегающий трикатлет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 28.08.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.08.13 02:57. Заголовок: Тема еще актуальна/б..


Тема еще актуальна/будет актуальна, у кого можно узнать подробности?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 418
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.08.13 07:18. Заголовок: oroom пишет: Тема е..


oroom пишет:

 цитата:
Тема еще актуальна/будет актуальна, у кого можно узнать подробности?


Тема актуальна. Начинаем занятия с сентября. Подробности у меня +375(29)6600767

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 276
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.09.13 09:51. Заголовок: я вчера плавал в гид..


я вчера плавал в гидрике на Дроздах. Вполне тепло ещё, ну и прохладно вначале. Насчёт субботы там что? Никто не звонил тренеру?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 278
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.09.13 15:39. Заголовок: короче, в субботу ТТ..


короче, в субботу ТТ нас ждёт на Калиновского 111 в 11.00.
отвыкаем все дружно от открытой воды ... привыкаем к хлорке

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 421
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.09.13 17:37. Заголовок: Зря мы ТТ отпускали ..


Зря мы ТТ отпускали на семинар по позному бегу.
Он убил мои икры. Сегодня не могу ходить

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 281
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.09.13 19:20. Заголовок: да, неплохо. Теперь ..


да, неплохо. Теперь надо пробовать самим по этой технике валить. Километры километры, пока ступня почувствует правильную постановку. Треня это так, проверка домашней работы.

Кста, я тут глянул, на субботу 21 числа, можно спринтонуть 3-ку в 10:30, потом забегаться на стадионе и - в бассейн.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 131
Настроение: штось яшчэ утварыць!?
Зарегистрирован: 26.07.12
Откуда: Молодечно
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.09.13 18:37. Заголовок: не, не зря! Ещё и с ..


не, не зря! Ещё и с плаванием от ТТ новости будут!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 285
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.09.13 21:45. Заголовок: Сегодня я плавал на ..


Сегодня я плавал на Дроздах. ТТ говорил, что при +12 обжигает лицо. Хз, наверное обжигает. Вначале. Потом мёрзнут руки и ноги метрам к 700, потом немеют. 800 м и больше не плавал.
Ваще, мне понравилось ) Ребята с гидриками, давайте попрлаваем, пока ещё )
http://maps.yandex.ru/?ll=27.485855%2C53.946227&spn=0.005504%2C0.001889&z=18&l=sat%2Csat

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 133
Настроение: штось яшчэ утварыць!?
Зарегистрирован: 26.07.12
Откуда: Молодечно
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.09.13 19:44. Заголовок: мля.... я летом в от..


мля.... я летом в открытую воду под пистолетом лазил, а теперь меня туда
и русалками не заманишь((( Только басик, только 29 градусов! И Ульяну на бортик)))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 09.11.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.13 10:52. Заголовок: Здравствуйте! Как мо..


Здравствуйте! Как можно к вам присоединиться?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 425
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.13 15:49. Заголовок: nik8 пишет: Здравст..


nik8 пишет:

 цитата:
Здравствуйте! Как можно к вам присоединиться?


Контрольные тренировки у нас по субботам в 11:00 на Калиновского. Можно придти, поговорить, посмотреть, а при желении и присоеденится.
С удовольствием отвечу на все вопросы по телефону +375(29)6600767 Анатолий

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 09.11.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.11.13 14:22. Заголовок: Спасибо, Анатолий! О..


Спасибо, Анатолий! Обязательно позвоню

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 302
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.12.13 17:53. Заголовок: как насчёт завтра и ..


как насчёт завтра и вообще в последующем? Давайте начало перенесём на 45 мин вперёд, чтобы в бассик идти на 13:00 - там посвободней.
И получается:
11:45 - 12:45 - манеж
13:00 -14:00 - бассейн
час обедаем
15:00 - 16:00 - тренажёрка
16:00 - 17:30 - сауна

?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 449
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.03.14 08:19. Заголовок: FYI: газоанализатор ..


FYI: газоанализатор не работает сейчас

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 9
Зарегистрирован: 10.07.13
Откуда: Беларусь, Могилёв
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.03.14 10:08. Заголовок: Привет всем. Есть кт..


Привет всем. Есть кто-нибудь,кто тренируется в районе Чижовки?

Если собираетесь использовать фото -- не забывайте про автора Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 454
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.04.14 09:25. Заголовок: FYI: Ближайшие занят..


FYI: Ближайшие занятия с тренером будут только 19 апреля.
5 Толя еще со сборов не вернется, а 12 - Голландия чемпионат Европы

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 455
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.04.14 10:19. Заголовок: Что-то у нас в Апрел..


Что-то у нас в Апреле тренировки постоянно пропадают. 19 я так понял никого не будет, 26 Вильнюс, 3 мая уже спринт в Могилеве.
Может сдвинем следующую тренировку на 27 апреля (воскресенье) на вторую половину дня? и еще одну сделаем 1 мая (четверг)?
Какие предложения?


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 7
Настроение: ого-го!
Зарегистрирован: 22.01.14
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.04.14 10:35. Заголовок: Я за! неплохо бы пер..


Я за! неплохо бы перед Могилевом собраться 27-го и 1-го.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.04.14 17:09. Заголовок: larry пишет: 27 апр..


larry пишет:

 цитата:
27 апреля (воскресенье) на вторую половину дня



Давай, хорошее время

Спасибо: 0 
Цитата Ответить





Сообщение: 315
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.04.14 16:48. Заголовок: я тоже в теме, пока ..


я тоже в теме, пока только на 27-е

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 8
Настроение: ого-го!
Зарегистрирован: 22.01.14
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.04.14 10:01. Заголовок: Во сколько собираемс..


Во сколько собираемся 27-го? 10.00?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 462
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.04.14 10:33. Заголовок: Толя 2 дня не доступ..


Толя 2 дня не доступен, отменяется все на сегодня

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 465
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.04.14 10:53. Заголовок: следующая тренировка..


следующая тренировка в четверг 1 Мая в 11:00 на Калиновского 111

4 Мая выступаем в Могилеве

Потом предлагаю сделать 9 Мая длинную вело, а 10 плавание-бег. Обсудим на тренировке в четверг


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 321
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.04.14 22:17. Заголовок: я в четверг не могу,..


я в четверг не могу, будете без меня)
и насчёт 9-го не уверен. Но если маршрут будет проходить близ Минского моря, то вероятно. А так, хотел на Бревет300 10 мая, но, блин время старта мне "нравится" ))
10-го плавание+бег - могу.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 10
Настроение: ого-го!
Зарегистрирован: 22.01.14
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.05.14 14:14. Заголовок: 9-го согласен на дли..


9-го согласен на длинную велотреню! Маршрут и время?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 328
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.05.14 19:29. Заголовок: Приглашаю всех любит..


Приглашаю всех любителей к себе на станцию http://maps.google.com/maps?ll=53.9600797,27.4060204
Здесь можно провести полноценный триатлон в виде тренировки. Плавание по размеченным буям, транзитка, дистанция вело круг с заездом на трассу "трибая" 36км, бег 10км. Типа олимпийки, как захотим.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 13
Настроение: ого-го!
Зарегистрирован: 22.01.14
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.05.14 13:16. Заголовок: Предложение мне нрав..


Предложение мне нравится! Воскресение (1.06.14) в часов 11?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 329
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.06.14 07:31. Заголовок: поскольку ТТ в эту с..


поскольку ТТ в эту субботу тренировать не будет, приглашаю всех на спасательную станцию. Треня типа спринта 750+22+6

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 485
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.06.14 08:59. Заголовок: Я приду 50/50 Как в..


Я приду 50/50
Как вода? В гидриках плыть или тепло уже?
Выложи место и время встречи и телефон твой. У нас двое новеньких, которые тебя не знают.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 330
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.06.14 09:43. Заголовок: мой тел+37529 303848..


мой тел+37529 3038488
Насчёт воды, точно не знаю, позавчера была +18. Думаю, щас повыше.
День и время? - сб, вс в 11:00
Место http://wikimapia.org/#lang=en&lat=53.960050&lon=27.406125&z=17

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 494
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.06.14 09:46. Заголовок: Сегодня (30 июня) - ..


Сегодня (30 июня) - тренировка на открытьй воде на Цнянке в 19:00
С собой брать гидрики и велосипеды, будем отрабатывать транзиты. А так же брать с собой кросовки, шлемы и очки.
Кто хочет потренеровать запрыгивание на велосипед - взять с собой банкнотные резинки,чтоб велотуфли крепить.
У кого нет ни вела, ни гидрика - для тех беговая тренировка

PS: Если кому нужен будет велосипед - дам свой

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 332
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.06.14 10:06. Заголовок: Ещё не помешает номе..


Ещё не помешает номер участника на резинке, если остался с прошлых стартов.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 506
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.07.14 12:12. Заголовок: Сейчас идут сплошные..


Сейчас идут сплошные соревнования, собраться не получается. Если будет желание можно будет 23 или 24 июля на Цнянке потренироваться перед Брестом. Это ближайшее возможное время.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 233
Настроение: нормальное
Зарегистрирован: 10.09.10
Откуда: РБ, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.07.14 20:33. Заголовок: тренировка в субботу


Есть ли кандидаты на совместную тренировку на Цнянке в субботу.Ориентировочно предлагаю в 10.00.
Предлагаю начать с водного этапа,а затем если у всех есть вело продолжить на шоссе с забеганием.
Второй вариант после плавания поработать над бегом.
Третий вариант транзиты.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 516
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.07.14 09:31. Заголовок: Я за первый вариант,..


Я за первый вариант, и еще, если мнения по вариантам разделятся и нас будет много, то можно разбиться по группам: одна в 10 вторая в 12

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 143
Настроение: штось яшчэ утварыць!?
Зарегистрирован: 26.07.12
Откуда: Молодечно
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.07.14 12:07. Заголовок: идея хорошая! буду с..


идея хорошая! буду строить планы, но мне трохи рановато(((

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 350
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.07.14 16:22. Заголовок: первый вариант супер..


первый вариант супер, только у мя сломан шоссер. Попробую его починить. Потому как, совместно все три этапа это гуд.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 20.01.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.07.14 18:31. Заголовок: в коком месте сбор..


в коком месте сбор

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 517
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.07.14 15:31. Заголовок: makim пишет: в коко..


makim пишет:

 цитата:
в коком месте сбор


https://www.google.com/maps/place/53%C2%B057%2734.8%22N+27%C2%B035%2727.5%22E/@53.9596605,27.590983,2833m/data=!3m2!1e3!4b1!4m2!3m1!1s0x0:0x0

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 351
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.08.14 13:51. Заголовок: Я только на плавание..


Я только на плавание. Вел остаётся сломан

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 518
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.08.14 12:26. Заголовок: Тренировка будет 16 ..


Тренировка будет 16 августа в 10:00 на Цнянке на старом месте
Берем и вело и бег и плавание

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 520
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.08.14 09:29. Заголовок: В эту субботу (23 ав..


В эту субботу (23 августа) собираемся в 13:00
на Цнянке на старом месте. Кто не знает где старое место, смотрим тут
https://www.google.com/maps/place/53%C2%B057%2734.8%22N+27%C2%B035%2727.5%22E/@53.9596605,27.590983,2833m/data=!3m2!1e3!4b1!4m2!3m1!1s0x0:0x0
Будем тренировать транзиты, поэтому берем с собой все: и плавание, и вело, и бег
Меня, к сожалению, не будет, по всем вопросам звоним тренеру Анатолию Новикову.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 02.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.08.14 09:48. Заголовок: Буду. И плавать, и в..


Буду. И плавать, и велосипедить, и бегать.
Николай +375297503427

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 27.08.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.08.14 11:23. Заголовок: Мне 22, хотел бы нач..


Мне 22, хотел бы начать тренироваться для дальнейшего участия в триатлонах. Подскажите если тренера и секции, и где их можно найти? Сколько это будет стоить?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 521
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.08.14 12:20. Заголовок: Miguel Если професс..


Miguel
Если профессионально, но начинать в 22 наверно уже поздновато, если только есть серьезный спортивный задел в прошлом, что-нибудь вроде КМС по плаванию. Контакты секций и тренеров тут: http://tri.by/Info/Club - это все бесплатно, курируется министерством спорта и федерацией триатлона.
Если для себя заниматься, то можно тут посмотреть http://tri.by/News/Details/419 - это для всех, но за деньги. Цены можно посмотреть там же.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 02.10.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.08.14 20:48. Заголовок: Miguel какой город? ..


Miguel какой город? если витебск и область то ко мне, так же помогу с подготовкой всем желающим звоните мтс 229 29 74 артем

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 17
Настроение: ого-го!
Зарегистрирован: 22.01.14
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.08.14 13:34. Заголовок: Всем привет! Что с т..


Всем привет! Что с тренировкой в ближайшую пятницу 30.08.14?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 145
Настроение: штось яшчэ утварыць!?
Зарегистрирован: 26.07.12
Откуда: Молодечно
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.08.14 21:56. Заголовок: Увы, наш предводител..


Увы, наш предводитель Ларри вместе с Главнокомандующим убыли в европейские палестины.
Уже завтра в литовском Паневежисе случится тамошний чемпионат на полу-длинной дистанции.
Нет оснований предположить любой другой исход соревок, как победу наших тренерОВ!!!
Причём как тренера мужской AG сборной, так и женской!!!!!!

П.С. Толя, Толя и Кристина уехали на "половинку" в Литву, потому раньше 06.09. не свидимся(((

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 523
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.09.14 10:17. Заголовок: Вода уже довольно хо..


Вода уже довольно холодная, а гидрики есть не у всех, поэтому 06.09 тренировка будет в бассейне на Калиновского 111 в 10:00
Сначала бег, потом бассейн. Берем соответственно на бег: форму, кроссовки, пульсометр. На плавание: очки, шапочку, плавки, и у кого есть колобашку и ласты.
Встречаемся в фойе. Если придут новенькие - мой тел (29)6600767, тренера (29)1455020. Еще возьмите с собой свои паспорта, надо будет заключить договора.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 02.07.13
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.09.14 14:15. Заголовок: Доброго дня! Где, ка..


Доброго дня! Где, как, и во сколько будет тренировка в эту субботу?


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 527
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.09.14 15:09. Заголовок: 20 сентября Калиновс..


20 сентября Калиновского 111 в 10:00 сбор в фойе, все как обычно
larry пишет:

 цитата:
Сначала бег, потом бассейн. Берем соответственно на бег: форму, кроссовки, пульсометр. На плавание: очки, шапочку, плавки, и у кого есть колобашку и ласты.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 355
Зарегистрирован: 08.06.11
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.09.14 13:53. Заголовок: в эту субботу я и Вл..


в эту субботу я и Владимир Антонович пропустим из-за кросс-кантри >>>
следующую субботу по-ходу тоже из-за пробега >>>

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.09.14 10:14. Заголовок: VIT_ok пишет: в эту..


VIT_ok пишет:

 цитата:
в эту субботу я и Владимир Антонович пропустим из-за кросс-кантри >>>
следующую субботу по-ходу тоже из-за пробега >>>



Jawohl mein Freund :)
Отработаем на этих двух стартах и дальше уже вернемся в тренировочный режим

Спасибо: 0 
Цитата Ответить
администратор




Сообщение: 528
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.09.14 08:09. Заголовок: 27 сентября - дуатло..


27 сентября - дуатлон в Риге
4 октября - марафон в Малорите
В эти дни тренировок не будет

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 530
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.10.14 09:47. Заголовок: С этой субботы (11 о..


С этой субботы (11 октября) возобновляются тренировки на Калиновского.
Подозреваю что может быть много народу. Отпишитесь кто собирается придти. Если будет больше 4 - разобьемся на 2 группы

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 02.07.13
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.10.14 10:50. Заголовок: Буду. Не указано вре..


Буду.
Не указано время, но мне было бы удобнее пораньше утром.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 531
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.10.14 11:18. Заголовок: mikola-2 пишет: Не ..


mikola-2 пишет:

 цитата:
Не указано время


Как обычно, к 10. Если много народу наберется - вторая группа будет с 13


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 02.07.13
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.14 09:07. Заголовок: Завтра тренировку пр..


Завтра тренировку пропущу из-за травмы. К сожалению.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 538
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.10.14 08:32. Заголовок: 1 Ноября тренировка ..


1 Ноября тренировка в 10:00 на Калиновского

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 02.07.13
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.14 12:50. Заголовок: Доброго дня! В суббо..


Доброго дня!
В субботу, 29 ноября, тренировка начинается в 10:00?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 543
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.14 22:38. Заголовок: mikola-2 да все как ..


mikola-2 да
все как обычно
только бегаем сейчас в манеже - скользко на улице

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 546
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.14 12:12. Заголовок: 20 декабря тренировк..


20 декабря тренировки не будет
Во-первых - это рабочий день
Во-вторых - манеж будет занят

27 декабря - вместо технической тренировки - мастер класс от Антона Блохина http://triathlonby.forum24.ru/?1-2-0-00000034-000-0-0-1418812554

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 8
Зарегистрирован: 02.07.13
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.01.15 07:49. Заголовок: С Новогодом всех! В ..


С Новогодом всех!
В эту субботу тренировка по плану? Подхожу на Калиновского к 10:00 на первую в 2015 общую тренировку.
Мандарины с оливьешечкой брать?)))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 550
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.01.15 14:46. Заголовок: Да, тренировка как о..


Да, тренировка как обычно
Калиновского 111 в 10:00 сбор в фойе

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.01.15 16:20. Заголовок: Билеты в манеж продают только после 13:30


Был вчера в манеже на Калиновского
Висит объявка на кассе, что билеты в манеж побегать продают только после 13:30 !!!!!
Меня пустили только после звонка туда и что был праздник и никого не было в манеже.
Нужно срочно уточнить у Толи и Кристины

Я еще пропускаю - рабочий день

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.01.15 16:20. Заголовок: Билеты в манеж продают только после 13:30


Был вчера в манеже на Калиновского
Висит объявка на кассе, что билеты в манеж побегать продают только после 13:30 !!!!!
Меня пустили только после звонка туда и что был праздник и никого не было в манеже.
Нужно срочно уточнить у Толи и Кристины

Я еще пропускаю - рабочий день

Спасибо: 0 
Цитата Ответить
администратор




Сообщение: 551
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.01.15 13:19. Заголовок: valdemar пишет: бил..


valdemar пишет:

 цитата:
билеты в манеж побегать продают только после 13:30


Подтверждаю. Так что завтра бег на улице. А как дальше посмотрим, если это надолго - то перенесем тренировку на попозже.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.01.15 11:14. Заголовок: А если беговую делат..


А если беговую делать после бассейна как и положенор в триатлоне ?

Спасибо: 0 
Цитата Ответить
администратор




Сообщение: 553
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.01.15 11:37. Заголовок: Внимание! 17 января ..


Внимание! 17 января тренировка на Калиновского начинается в 12 !!!!
Первый будет бассейн, потом бег.
Это связано с измененим режима работы манежа.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 561
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.01.15 11:48. Заголовок: Теперь тренировки по..


Теперь тренировки по субботам постоянно будут с 12

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 562
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.01.15 18:59. Заголовок: Внимание: Завтра, 31..


Внимание: Завтра, 31 января, бег будет на улице - манеж занят целый день. Берем одежду на улицу.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 567
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.02.15 16:05. Заголовок: 7 февраля и далее 12..


7 февраля и далее
12:00 - бассейн
13:00 - манеж

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 581
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.03.15 12:14. Заголовок: Все уехали на сборы...


Все уехали на сборы.
До 4 апреля технических тренировок не будет

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 592
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.04.15 17:38. Заголовок: Пришла весна - верну..


Пришла весна - вернулся тренер
Бегать уже можно на улице, поэтому тренировки делам снова с 10
следующая тренировка 11 апреля

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 15
Зарегистрирован: 02.07.13
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.04.15 10:59. Заголовок: Буду в десять на Кал..


Буду в десять на Калиновского! Рад)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 16
Зарегистрирован: 02.07.13
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.04.15 15:33. Заголовок: Буду завтра в 10 на ..


Буду завтра в 10 на Калиновского.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 18
Зарегистрирован: 02.07.13
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.05.15 05:11. Заголовок: Будет чо?) Будет ли ..


Будет чо?)
Будет ли тренировка в субботу 30.05.2015?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 605
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.06.15 10:34. Заголовок: 13 июня тренировка б..


13 июня тренировка будет на цнянском водохранилище. Будем отрабатывать транзиты. С собой брать и вело и бег и плавание. Еще возьмите банкнотные резинки туфли крепить. У кого есть хитрые триатлонные часы тоже берите, будет возможность опробовать весь цикл: плавание-транзит-вело-транзит-бег в реальной "боевой" обстановке

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 606
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.06.15 14:20. Заголовок: Соберемся тут https:..


Соберемся тут https://www.google.com/maps/@53.9597381,27.5904097,20z
К 10 часам

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 615
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.07.15 12:06. Заголовок: 18 июня на Цнянке на..


18 июля на Цнянке на том же месте в 10:00
С собой брать плавать, вело и бег. Будет техническая по плаванию + брики
Если есть вопросы - звоните мне или тренеру
мой тел. +375(29)6600767

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 618
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.07.15 13:08. Заголовок: Завтра в 10 занятия ..


Завтра в 10 занятия там же, программа такая же.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 622
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.08.15 22:54. Заголовок: 8 августа тренировки..


8 и 15 августа тренировки не будет


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 22
Зарегистрирован: 02.07.13
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.08.15 13:18. Заголовок: 22 августа тренировк..


22 августа тренировка будет? Где и во сколько?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 623
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.08.15 15:08. Заголовок: Да, будет. На Цнянке..


Да, будет. На Цнянке, на старом месте в 10 утра

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 235
Настроение: нормальное
Зарегистрирован: 10.09.10
Откуда: РБ, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.09.15 10:10. Заголовок: 5 сентября ,если ест..


5 сентября ,если есть желающие ,предлагаю провести тренировку на Калиновского.
В 11.00 бег ,в 12.30 плавание.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 23
Зарегистрирован: 02.07.13
Откуда: Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.09.15 14:22. Заголовок: Желающий есть. В 11:..


Желающий есть. В 11:00 буду на Калиновского.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 236
Настроение: нормальное
Зарегистрирован: 10.09.10
Откуда: РБ, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.09.15 13:02. Заголовок: 19 сентября предлага..


19 сентября предлагаю тренировки в 11.00 бег
,12.00 плавание.На Калиновского.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 630
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Беларусь, Минск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.12.15 17:34. Заголовок: Нас вроде много, на ..


Нас вроде много, но на групповую тренировку собраться как-то не получается. Группой получается значительно дешевле. Давайте скооперируемся как-то. У всех получаются индивидуальные тренировки сейчас. Может напишем тут кто во сколько может?
Как насчет субботы с 9 до 11?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 174 , стр: 1 2 3 4 5 6 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  2 час. Хитов сегодня: 18
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет